爱中医早报 | 五穴调五脏，涌泉调肾

五穴调五脏，涌泉调肾

肾主藏精，讲到生殖问题，第一个想到的就是肾了。我们的肾好呢，头发也好，人也精神。肾不好就惨了，头秃就不说了，衰老得还快。而且很多中老年朋友有耳鸣啊，就是肾给祸害的。肾是先天之本，我们要多养肾啊！

作为肾经井穴的涌泉穴，位于脚的”黄金点“，可以说是人体里滋润脏腑的第一源泉。

每天按揉这个穴位2~3分钟，可以促进肾经经气的生发，改善我们的体质，让我们耳聪目明、腰膝有力，面色也会越来越红润哦~

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