张大春健康讲座之恢复健康七要素

 张大春老师说的恢复健康7大要素是：

免疫力、体质、毒素、循环、内分泌、营养、良好的生活习惯。　　
要想 治病，就先要把这些调理好。　　
现在人们为什么爱得病，为什么一得病就要终身吃药，而且反反复复，全都是因为观念错误。　　

正确的做法是通过调节自身免疫系统从而抵抗疾病的入侵。

张大春讲11条鱼的故事

-我们的身体里也养了11条鱼，这11条鱼就叫五脏六腑。这11个脏器是由我们的血液来养的，养的好不好由体质来决定，那体质好不好怎样才能知道呢？那就需要我们到医院抽血、化验大小便来查。

---比如说，我们在查体质的时候查过一个叫“血脂”指标，什么叫血脂？就是血液里的脂肪含量，换句话说就是看你血液的油超标了没有。一旦高了叫“血脂粘稠”，其实就是鱼池里的油多了。

张大春讲免疫力