金刚拳实战演练十三十四式返身双劈砸和怀中抱月箭步前进

    返身双劈砸

    乙方左手向下外侧刨挂甲方右手腕，随即右手屈臂向前击打甲方面部。(图3-26)

    甲方右后转身，撤右步，右腿属膝半蹲，左腿挺直蹬地，成右弓步;同时，双掌向下刨.破解乙方右冲拳。(图3-27)

    乙方右转身，迈左步;同时.左手握拳劈砸甲方。(图3-28)

    甲方左转身，向后抽左脚虚点地，右腿屈膝半蹲;同时，双手握拳，由前向右侧绕环，向上、再向前摆动劈砸乙方左臂.拳心朝上，左臂屈肘收抱于左腰间.左腿姿势不变.提起左腿.用力向前踢蹬击，高与胸齐平。(图3-29,图3-30)

    【金刚拳返身双劈砸要领】

    1.转身、撤步、下刨等动作是闪避之中寻找机会反攻之招。

    2.乙方上步攻打.甲方以双劈砸乙方手臂要快速，不使乙方变招。提左腿以撞脚法瑞出。

 

    怀中抱月箭步前进

    乙方向左回身。右脚抬起向左脚左侧跳越.随即左脚向前跳移一步;同时，两臂随着两脚跳动而前后摆动，左竹上举头部旁。甲方追击乙方，左脚落地迈半步，随即左拧身，抬右脚向左侧跳移.左脚随即向前跳移一步成弓箭步.两臂姿势不变(图3-31)。此时乙方成左弓步左披势.回头睁观甲方动静变化。

    【要领】

    箭步要保持身体平衡、快速、灵活。两臂摆动，上顾头、下护档.又是进攻之招。