金刚拳实战演练十五十六式蹲裆横踏掌和金刚托塔

    蹲裆横踏掌

    乙方向右拧身，活右步，右腿屈膝前弓成右弓步;同时.右臂从头顶向下、向前劈砸，左手收抱左腰间。(图3-32)

    甲方向右拧身，两腿屈膝下蹲成马步;同时，右掌由前上挑，上举在头顶，随即左拳变掌，向前横踏掌。(图3-33)

    【金刚拳蹲裆横踏掌要领】

    1.乙方伦臂劈砸甲方头部，最佳时机是在甲方箭步两脚将落地之时，要求果断、快速、有力。

    2.甲方右掌上挑时向右拧身.左手掌以横掌踏击.对准乙方肋部。

 

    金刚托塔

    乙方腰部向后稍拧转化开;同时，右背屈月寸.急速用右肘向外挂出成拐月寸.随即用右拳向甲方鼻梁直冲打。甲方身体后坐，右腿屈膝，左腿挺直成高右弓步，随即身体重心向左移动.左腿屈膝，右腿挺直成左弓步;同时，两手成柳叶掌，手心朝上，向上挑起乙方右冲拳。(图3-34)

    【要领】

    1.拧身、屈肘、拐肘、右冲拳等动作要连贯，拐肘以肘尖向下、向后顶压至腋下.随即向外格挂。力达肘尖。

    2.甲方身体后坐成右弓步、随即变左弓步、手掌上托挑等动作要协调.并要求快速、准确。此招是先躲闪后进攻。