我们知道哪些人更容易得癌症,把这些人为能控制的因素控制好,自然离癌症远一些!
今年全球预计将有近1810万癌症新发患者和近960万癌症死亡病患;女性患者最常见的癌症致死原因是乳腺癌,男性则是肺癌。在高速发展的经济体中,致癌原因也由原先的贫穷和医疗条件差,正在演变成糟糕的生活习惯。
肺癌发病数最高,乳腺癌是女性最大杀手。
首先癌症也有一定的家族性,和遗传有一定的关系,所以,家族中由癌症的人,发生癌症的风险增加。
其次我们主要说说哪些习惯和癌症有着密切关系:
1、压力
精神压力太大,尤其当今社会来自生活的,工作的,家庭的,孩子的,升职的,房贷的,上学的种种压力,如果您不会自我调节,必然导致整个人的状态不好,这种心理压力逐渐演变成身体的压力,当邪不胜正的时候,就会表现为疾病,增加癌症风险。
您想象是不是也听说周围谁谁压力太大,得了癌症!
2、吸烟
为什么肺癌是男性癌症最高发的癌症,因为男性吸烟明显高于女性。抽烟的,如果开始吸烟的年龄小于15岁,每天吸烟超过5根以上,为肺癌的高危人群。如果本身不吸烟,但是每天接触二手烟的时间累积达到15分钟,患肺癌的几率会升高。
约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关。
3、酗酒
刚刚去世的相声演员师胜杰先生死于肝癌,歌手臧天朔先生死于肝癌,和他们饮酒不无关系。长期饮酒会增加口腔、咽喉、食管恶性肿瘤,肝癌,胃癌,胰腺癌的风险。
4、饮食
爱吃肉的人,增加乳腺癌、结肠癌、前列腺癌风险。
爱吃腌制品的人,增加胃癌风险。
发霉的坚果增加肝癌的风险。
长期吃过烫食物,增加食道癌风险。
5、环境
大环境,空气、水的污染加重,农药的大量使用,化工品的使用,都增加癌症风险。
长期接触过金属、油漆、粉尘等物质,患肺癌的几率会明显增高。
总的来说,其实还是生活习惯和生活细节。按照中医的理论正气存内,邪不可干。就是说我们体内正气足的时候,邪气是不可能侵袭我们的。
也就是西医说的免疫力和抵抗力,当我们的免疫力和抵抗力强的时候,癌细胞就会被我们打跑,当免疫力和抵抗力下降的时候,癌细胞就会趁虚而入。
无论是中医说的正气还是西医说的免疫力,其实都和健康的生活方式密不可分!
只有坚持良好的健康生活方式,才能提高我们的免疫力和抵抗力,才能正气存内,邪不可干!
才能远离癌症!
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