一、投资者为何会如此焦虑？
投资者有一个特点，就是爱焦虑，无论股票涨跌，投资者都会非常担心，股价上涨，投资者会担心股价冲高回落，到处咨询，寻求卖点；股价下跌，投资者会担心股价继续大跌，而寝食难安；卖出股票后，投资者会担心股价继续上涨或者触底反弹；买入股票前，投资者会担心股价暴涨而错过上涨行情。
投资者为何会如此焦虑呢？这主要有以下两点原因：
1. 投资者对所持股票没有进行详细的研究分析，对相关公司没有信心或者对买入价位以及大盘走势没有信心；
2. 个股仓位与整体仓位没有进行合理配置。
二、建仓：
什么叫建仓？建仓就是看好的股票一旦在低位有启动迹象，就先小仓位买入，如果发现股价确实放量启动，就继续加仓，或者说看好的股票一旦股价跌到自己的心里价位，就先小仓位买入，如果股价继续下跌，就寻求低点继续加仓，摊低成本。
为何要建仓呢？看好就直接买入不行吗？这主要是因为：
1. 我们无法事先知道股价的最低点或者最高点；
2. 我们无法事先知道股价短期走势。
案例：大家都比较看好中国平安未来的股价走势，近期的一轮暴跌对投资者来说是一个逢低买入的好机会，那我们该如何买入呢？如果一开始直接重仓或者满仓买入，万一股价再继续下跌10%或者20%，我们就会比较担心，非常焦虑，说不定会在股价继续下跌期间低位割肉。但如果我们选择先小仓位建仓，那情况就会好的多，比如先买入5%或者10%的仓位（我的个股仓位一般不超过20%），股价如果止跌企稳反转走强，那我们短期就可以盈利，我们会很开心，如果股价继续下跌，只要公司经营状况没有恶化，那我们就可以选择在股价继续下跌5%、10%或者20%的时候加仓，从而摊低持仓成本，等到公司股价大涨之后，我们就可以大幅获利。
小结：学会建仓可以大大改善投资者的心态，当低位小仓位买入看好的股票时，无论公司股价涨跌，我们都能保持良好的心态，因为当买入后股价上涨时，我们短期就可以盈利，这使得我们很开心，当买入后，股价继续下跌，我们就可以以更低的价格买入我们看好的股票，这也使得我们很开心，等到公司股价上涨时，我们就可以大幅获益！但是建议选择优质股票在低位建仓。
三、个股仓位管理：
为何会有个股仓位管理一说呢？很多人会说，看好就满仓买入，不看好就清仓卖出，他们还会举出一些满仓持有一只股票赚的盆满钵盘的案例，高额的收益让很多看客热血沸腾，其实在我看来，这些人就是纸上谈兵之辈，根本不会股票投资，如果这些人在股票市场用这种策略进行投资，迟早要吃大亏。
为何我们要进行个股仓位管理呢？这主要是因为再好的企业都有可能出现黑天鹅事件，如果我们满仓持有一只股票，一旦发生黑天鹅事件，那将可能使我们的资产大幅缩水。就算我们持有的股票没有出现黑天鹅事件，但是由于我们满仓持有一只股票，一旦这家公司出现什么利空消息，小幅下跌或者长期不涨，都会使得我们非常焦虑寝食难安，哪怕这只股票是一只潜在大牛股，我们也无法长期持有，因为期间的股价波动或者利空消息都会使得你中途卖出。
所以我们尽量持有3-5只比较看好的优质白马股或者潜力股，个股仓位尽量不要超过20%，每只股票的仓位尽量均衡，资金量较大的投资者可以多持有几只，这样做的好处就是，哪怕一只股票出现黑天鹅事件，对我们的打击力也会大大降低，哪怕一两只股票长时间不涨，我们也能有耐心继续持有，因为只要有两三只股票上涨，就能给我们带来不错的收益。
注：有人会说如果几只股票都不涨怎么办？那只能说明你选股水平有问题，仓位管理无法让你获得超额收益，但可以降低你的非系统性风险，这样可以大大改善你的投资心态。
四、总仓位管理：
其实总仓位管理与建仓的思想很相似，比如现在A股整体估值处于历史低位，大盘指数在未来几年肯定会大幅上涨，所以现在是长线布局的较好时机，但是目前利空消息仍然非常多，投资者信心不足，在这个时候，我们无法确认2449就是最低点，股市可能还会跌到2300点甚至可能跌到2000点，也可能2449就是这轮股灾的最低点。那这个时候我们该如何操作呢？现在不买肯定不合适，但是满仓买入又可能会面临10%甚至20%的亏损，那现在对我们来说最佳的操作策略是什么呢？我们可以先买入50%-70%仓位的股票，万一股市真的继续下跌，我们也不会太过担心，因为我们还有筹码，我们可以等到股市跌到2300点或者2100点时加仓。
总仓位管理可以让我们不惧大盘的短期波动，因为我们手中有筹码，跌多了我们可以加仓，涨多了我们可以适当减仓，仓位管理不但可以改善我们的投资心态，而且可以让我们在股市震荡期获得超额收益。
总结：因为我们无法预知股票的短期波动，也无法预知股票最高点最低点以及阶段性高点阶段性低点，所以我们无法每次都买在最低点卖在最高点，这种不确定性使得很多投资者非常焦虑。而建仓就可以使得我们买在相对低点，卖在相对高点，从而大大提高我们的成功率，个股仓位管理可以使得我们大大规避非系统性风险，总仓位管理可以使得我们不畏惧大盘短期波动。仓位管理大大改善我们的投资心态，不过投资标的我们尽量选择在低位或者刚启动的优质白马蓝筹，这样成功率会更高，如果你选择买入多只次新股或者妖股，那我只能祝你好运。
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