春天粥疗歌

春天皮肤好，粥里加红枣。晚上不失眠，煮粥添白莲。腰酸肾气虚，粥里放板栗。心虚气不足，粥入桂圆肉····

　　春天皮肤好，粥里加红枣。

　　晚上不失眠，煮粥添白莲。

　　腰酸肾气虚，粥里放板栗。

　　心虚气不足，粥入桂圆肉。

　　心昏多汗症，煮粥加薏仁。

　　润肺又止咳，煮粥加百合。

　　清暑解热毒，宜喝绿豆粥。

　　乌发且补肾，粥内核桃仁。

　　若要降血压，煮粥荷叶加。

　　春天防流脑，芥菜煮粥好。

　　健脾助消化，煮粥加山楂。

　　多梦又健忘，粥中加蛋黄。

　　春天宜养肝，煮粥蜂蜜添。

　　春天补气血，菠菜放粥锅。