题目这种现象,可归结到代偿心理。
人类遇到挫折,面临困境,求而不得时,会开启自我保护模式。
曾经狂热的需求对象,会转换到另一侧。
先前求而不得时越自卑、越难过,转换起来就越剧烈——有点类似于由爱生恨吧。
自卑的人,自觉不如人,便很在乎他人对自己的积极反馈;若求而不得时,会格外表现出“我才不在乎呢哼!”
追求金钱不得的人,往往便会格外鄙夷金钱。
失恋过又无法调节的人,会格外地鄙夷感情,觉得世间再没有真爱了。
推而广之,大多数对某事某物表现出强烈负面情绪的人……可能都跟此事物,有那么段难以言说的故事。放不下,跟自己较劲。
所谓觉今是而昨非,反思越狠,越容易走极端。比如,许多人看着很糙很野,但看他少年时的日记,可能是个典雅斯文的文艺青年呢。
大多数心理健康的人,待人接物会相对平和:因为他们不需要代偿心理,来为自己开脱困境。
大多数看上去自负得匪夷所思的人,其实可能内心自卑之极。
这类似于,人前欢乐得无忧无虑的人,私下里可能很抑郁。
一旦表现出情绪反常,背后多少都有问题。骨子里,还是因为在意他人的反馈——哪怕表现上显得多么不在乎。
要解决这点,除了找心理医生外……我私人有个思路,是这样的。
已知:人是无法完全了解另一个人的。
已知:人对他人所做的赞赏或积极反馈,大多数是为了自我满足。
已知:绝大多数的人——就假设95%的人吧——根本不在意别人具体的生活是怎样的。
所以:你所做的“努力粉饰自我来显得外表很酷”,其实效率不高。比如,你想尽一切办法,对100个人装酷,可能只有5个人真注意到,其他95个人只看到自己乐意看到的东西。
所以:强行取悦他人,并无实际意义。
所以:放松咯,别太在意他人的反馈啦。
世上绝大多数人,只能通过一些肉眼观察到的情况来理解你。
所以他们实际并不理解你,残忍点说,也并不关心你实际怎么样。
所以啦,不必在意他们的看法:你再装酷自负绷着自己,他们也感受不到。
所以,放松点就好啦!Pat Pat !
联系客服