俗话说，牙不好，疾病全身跑，
口腔，是全身健康的一面镜子，
护牙也是一辈子的事情。
今天（9月20日）是“国际爱牙日”，
你的牙齿还健康吗？
不妨先来做一个口腔健康体检吧👇
牙不好会引发7种全身疾病
世卫组织将口腔健康列为人体健康十大标准之一。口腔健康与心脑血管疾病、糖尿病、等都息息相关。
1胃病
胃溃疡、胃炎是慢性病，容易复发，许多研究表明，幽门螺杆菌是主要病因。
而牙菌斑中藏有大量的幽门螺杆菌，当机体抵抗力低下时，随唾液或食物咽到胃内的螺杆菌便“兴风作浪”，导致胃病的发生和复发。
2心脏病
牙周炎的菌血症，可产生相关抗体、凝集素等，促使血栓形成而诱发心肌梗塞。
牙周炎的菌血症产生多种炎症介质损伤血管内皮，促使胆固醇在血管壁沉积而诱发冠心病。
3脑中风
和牙周炎诱发心肌梗塞和冠心病一样，牙周炎也可诱发缺血性脑中风。
4糖尿病
研究证明，牙周炎和糖尿病有双向关系，即牙周炎如不治疗反过来加重糖尿病。
5肥胖病
肥胖病是世界顽症。有研究表明：如有牙病，进食时不充分咀嚼，就可影响大脑中的饱足中心而无节制地过食，引发肥胖。
6老年痴呆
老年性痴呆症至今原因尚未阐明。有研究证明：在充分咀嚼时，大脑一些区域血供增加，反之则血供减少，有些脑细胞萎缩退变加剧，推测老年人能否充分咀嚼和脑细胞萎缩退变有相关性。
7关节炎、肾病
牙病未及时治疗，在牙根部形成感染病灶，可以诱发关节炎、肾炎等，已是为医学界熟知的医学常识，因此不能轻视牙病，因小病误大病。有牙病应及时检查和治疗。
预防牙周病的4个方法
牙周病与细菌感染有关，如果无法做好口腔卫生，牙龈就容易感染厌氧细菌。
厌氧细菌喜欢生存在牙龈沟里，一旦大量繁殖，就会形成牙菌斑，逐渐破坏牙周组织，范围包括齿槽骨、牙周韧带、牙龈组织、牙骨质等部位。
1关键控制和消除牙菌斑
目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。
2除去局部刺激因素
清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈。
3补充维生素
多食用富含维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。
4及时治疗
牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，晚期疗效较差，可能丧失牙齿。
