宫斗剧永不过时，而《如懿传》被称做《甄嬛传》的姐妹篇，自然是在宫斗剧情上有一把刷子的。
今天小编就讲讲如懿传宫斗剧情里蕴藏的小知识。
这不，为了争着生下皇上登基后的头一个皇子，后宫里的主子们一个个打着小算盘。
皇后：本宫已经有嫡子了，我看你们斗来斗去，本宫坐收渔利。
高贵妃：我这不争气的肚子，怎么还不鼓起来！
娴妃：顺其自然就好。
嘉贵人：肯定是我！ 你们，呵呵……
后来，玫贵人怀孕，为了生一个聪明的小阿哥，每天吃下大量的鱼虾，就算满嘴长泡也不停！但到最后却产下了畸形儿！争宠失败。
电视剧外的准妈妈心惊胆战——怀孕了不能吃海鲜？会致畸？这金秋九月，蟹肥虾美，不能吃海鲜可让孕妈妈们怎么办？！
疑问一：
孕妇是否能吃海鲜？
肯定能吃啊！孕妇在怀孕期间多吃鱼类，有利于宝宝的大脑发育，而且相比那些在孕期不吃鱼类的宝宝更加聪明。除此之外，吃鱼的宝宝的沟通能力、协调能力也会得到激发和改善。
第一，含汞的海鲜不要吃
第二，蟹、甲鱼少吃，多吃虾
第三，吃海鲜要懂得控制量
第四，不能和维生素C一起吃
疑问二：
偏爱吃鱼头虾头会造成什么后果吗？
乾小四眉头一皱，后果很严重
很多人都说营养更多的是在鱼的头部，不是有人吃鱼头炖豆腐吗?其实孕妇并不能这样吃。很多人喜欢吃虾头、鱼头，因为它们最容易入味儿，而且比较香。但海鲜体内都含有重金属，这些有害物质最容易沉积在海鲜的头部，如果长期食用虾头、鱼头势必会增加体内重金属含量，引起汞、砷中毒。所以孕妇以前吃可以并不表示现在也可以，所以最好不吃头部。
疑问三：
那孕期应该怎么吃海鲜？
1.海鲜即买即食
海鲜一定要新鲜，千万不要放很久的，新鲜的话营养更好。在购买鱼、虾、蟹、贝类、海参等产品时尽量购买活的。海鲜的蛋白质含量高，与水充分地接触，如果不新鲜很容易被微生物污染，腐败变质。蛏子、毛蚶、扇贝等贝壳类海鲜，死后外壳张开，会迅速被微生物和细菌污染。可以马上买回家烹饪吃，这样营养流失少，更容易让孕妇吸收它的营养。
2.海鲜煮熟吃，要完全熟
海鲜在海里，所以一定也干净不了，所以除了清洗干净外也需要煮熟才能吃。海鲜中的微生物不仅有细菌还有病毒，这些污染物可以通过充分加热去除。如果生食或加热不彻底，造成食物中毒或拉肚子，势必会影响胎儿和母体的健康。而且有的细菌进入胎体后对其造成的伤害是极大的。
3.少吃多餐，不要经常吃一样海鲜
孕妇吃海鲜的时候注意，千万不要老是吃一样的食物，这样不好。海产品生长在不同的海域，所含有的微生物和污染物也不尽相同，如果单一大量食用某一种海鲜容易造成某种毒素摄入过多而影响健康。另外，海鲜属寒性食物，多吃容易引起腹泻、腹痛。孕妇一种不要吃太多
联系客服
