对于养育孩子，每一个妈妈可能都有很多的辛酸泪，同时也有很多值得骄傲的动人时刻。那些惊涛骇浪般的情绪波动，没日没夜地围着孩子打转的疲累，孩子生病时候的心急如焚，孩子一点点小进步时的欣喜若狂，孩子犯错时候的气急败坏，无一不让做妈妈的我们铭刻于心。
转眼间孩子似乎就长大了，等到孩子背着书包独自离家时，看着Ta小小的身影背着大大的书包，我们不禁感慨万千。脑海里会像播放电影画面一样，Ta第一次摇摇晃晃地站起来，第一次自己拿筷子，第一次喊“妈妈”，第一次学会玩游戏，第一次学会搭积木，长出第一颗乳牙……无论好的，坏的，难过的，开心的，在回忆里这些都变得弥足珍贵。
而我在看《孩子的成长，妈妈的修行》这本书时，那些跟女儿相处的点点滴滴都在一幕一幕地回放，它们就像一颗一颗历久弥新的珍珠一样，被我珍藏于心，时间越久，越是熠熠闪光！
正如副标题写的那样：“妈妈的自我成长，才是给孩子最好的爱！” 《孩子的成长，妈妈的修行》这本书既可以说是一本育儿书，也可以说是一本女性自我成长的书籍。因为书里既有大量具有指导和借鉴意义的方法可以帮助我们去处理好自己和孩子之间的关系，同时还有作者的亲身经历和成长实践可以帮助我们用作自我成长和提升的参考范式。
云香老师在她养育过程中所经历过的那些苦恼，挣扎，挫败和幡然醒悟我也几乎都能感同身受。
我是一名职场妈妈，也同样因为有了孩子，曾经处于迷惘和到处碰壁的状态里，各种事情乱作一团：职场，育儿，自我的丧失都让我非常痛苦。一次偶然的机会我开始学习系统的育儿知识。在我逐渐掌握了一些养育孩子的方式方法的同时，慢慢开始恢复自己的兴趣爱好，且逐渐认清了自己，找回了自我，并重新建立了和谐的家庭关系。
这本书一共分为六个章节：
如何倾听年幼的孩子
如何教会年幼的孩子表达自我
如何给孩子高质量的爱
如何给孩子简化生活
浪漫，每个妈妈都可以做个艺术家
育儿先育己
建议大家在阅读的时候，先读最后一章。因为育儿也许是相对简单的，育己才是最难的，所以我们需要自我修行！
“育儿是一条艰辛的修行路，也是一条幸福的修行路。如果一个妈妈不修炼自己，再好的育儿技巧也是纸上谈兵，修炼自己从爱自己开始，从敢于真正做自己开始，为人父母无须完美，但一定要真实，于真实中真正连接孩子、连接自己。”
我在很多文章里都写过，也一直是这样坚持的。在我们扮演好所有角色之前，我们都需要先扮演好“自己”这个角色。如果我们连自己都做不好，如何去教导孩子做好Ta该做的事情呢？如果我们连自己都不爱，又如何能去爱孩子呢？
那具体我们该如何做好自己呢？我结合云香老师的建议整理了下面三条。
首先，要摆正自己的心态。
云香老师是在自己孩子一岁八个月的时候从职场妈妈转换到全职妈妈的。一开始没有摸透孩子的很多习惯，性情和兴趣等，所以差不多一个月孩子的胡闹才停止。这也算是她自己跟孩子之间的磨合期。但是经过了磨合期之后，她就很快适应了全职妈妈这个“职位”。跟我们很多妈妈一样，我们也常常意识到原来自己曾经错过了那么多孩子的成长时刻！
她说：“一个好的全职妈妈，应该是一个拥有强大内心力量，知道自己在干什么、懂得自己该干什么的妈妈，千万别让自己沦落到一个喋喋不休的保姆兼厨娘的境地。”
选择全职带孩子，确实是一种牺牲。但是既然是牺牲，就不要想着回报。在我看来，选择做妈妈有时候也会是一种牺牲，但是选择了就一定要对自己的选择负责。
有些家庭里，妈妈在养育孩子方面付出得更多，会很容易抱怨，产生负面情绪。觉得孩子的爸爸就是一个摆设。甚至大家还总结出了一个经典的公式：
中国式家庭=缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子
随着时代的发展，现在我们的身边在养育孩子方面父亲也参与得越来越多，但是占绝大多数家庭还是母亲在养育孩子。在这样的情况下，我们更要摆正自己的心态！积极地改变自己，通过自己的改变影响到另一半。
有时候我们的能量场会像源源不断地散发着热量的太阳一样，会不自觉地吸引到那些追寻的人。这就像是一群孩子热热闹闹地玩游戏，一定会吸引那些单独玩耍的孩子的注意力的。
如果我们能摆正心态，建立好与孩子的关系，我们就能通过母子关系影响到整个家庭关系的正向发展。
其次，接纳不完美的自己。
云香老师单独拿了一个章节来谈论自己的不完美。这些不完美的地方，往往是因为看到别的母亲处理得很好，而自己似乎没有处理好的方面。比如别的妈妈温柔有耐心，自己却经常对孩子发脾气；别的妈妈天天换着花样给孩子准备早餐，摆盘美得像一幅画，而自己却让孩子去幼儿园吃早餐……
这样的不完美有时候会让身为母亲的我们产生深深的内疚感，接着又会引发不由自主地补偿。这样一来，原来不可以做的事情也可以做了，原来坚持的界限也动摇了，等到孩子下次行为升级，我们又会重复这个过程：发火、自责、补偿，再发火，进入恶性循环。
实际上，健康的内疚感是心灵的“报警器”，是人类良心的情绪“内核”，它提醒我们要照顾他人的利益和感受，调整人际关系，这有利于我们去适应社会生活，过多或者过少的内疚感都是不健康的。
作为妈妈，或者说我们在生活里扮演的其他任何一个角色，我们带着合适的内疚感对于关系都是有好处的。正因为内疚，我们才有改进的动力，才会不断成长。
孩子在引领着我们发现一个崭新的世界和一个全新的自己。我们也要接纳不完美的自己，带着适度的内疚去改善关系，提升自己。
再次，不要放弃给自己充电。
对于“不要放弃给自己充电”这句话，如果能给它加上一个期限，最好是一辈子。
杨绛先生在百岁之际还坚持写文章，像年轻人一样工作到很晚才休息，单就这样的敬业精神就是我们需要学习的。
她本就通晓英、法两国语言，在近60岁时，还从零开始学习西班牙语，并翻译了《堂·吉诃德》。1978年她翻译的《堂·吉诃德》中译本出版时，正好西班牙国王访问中国，邓小平把它作为礼物送给了西班牙国王。她的译本至今都被公认为佳作，已累计发行近百万册，是该书译本当中发行数最多的。
据说当年有一个人十分崇拜杨绛，于是在高中快毕业的时候，他给杨绛写了一封长信，表达了自己对她的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。
杨绛回信了，淡黄色的竖排红格信纸，毛笔字。除了寒暄和一些鼓励晚辈的句子外，杨绛的信里其实只写了一句话，诚恳而不客气:
“你的问题主要在于读书不多而想得太多”。
这其实是对大部分人的精神苦恼的最简洁而朴素的概括。
我们当下的生活，都是取决于你的过去，你过去所作出的选择，付出的努力；也就是说我们当下做出的每一个选择和付出的每一分努力都会决定我们的未来是什么样子。
所以，永远不要放弃给自己充电，无论是职场妈妈，还是全职妈妈。
“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩;凡有所学，皆成性格。”如果不知道从哪里着手充电，那就从读书开始吧！
孩子需要一个状态好的妈妈，不管妈妈是全职还是在职，妈妈轻松愉快，情绪稳定，这就是最好的养育和教育。所以，做好妈妈的前提是先做好自己，管理好自己的情绪，管理好自己的人生！
当我们管理好了自己的人生，孩子就有了一个学习的榜样和模仿的对象。然后，如何倾听，如何教会孩子表达自我，如何给予高质量的爱都可以水到渠成了！
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