Ｂｅｒｇ平衡量表的内容及使用

　　Ｂｅｒｇ平衡量表评定内容有：从坐位站起、无支持站立、无支持坐位、从站立位坐下、转移、无支持闭目站立、双脚并拢无支持站立、站立位时上肢向前伸展并向前移动、站立位时从地面捡起物品、站立位转身向后看、转身３６０°、无支持站立时将一只脚放在台阶或凳子上、一脚在前的无支持站立、单腿站立等从易到难共１４项内容。

　　０～２０分：提示患者平衡功能差，需要乘坐轮椅；２１～４０分：提示患者有一定的平衡能力，可在辅助下步行；４１～５６分：提示患者平衡功能较好，可独立步行；＜４０分提示有跌倒的危险。

评分标准：

#1 由坐到站指令：尽量不用手支撑，站起来 

4 不用支撑站起来，且保持稳定 

3 能用手支撑站起来，且保持稳定 

2 尝试几次后，能用手支撑站起来 

1 站起来或稳定需要少量帮助站起来或稳定 

0 站起来需要中等或大量帮助 

#2 独立站立指令：请独立站立2分钟 

4 能安全的独立站立2分钟 

3 在监护下能站立2分钟 

2 能独立站立30秒 

1 尝试几次才能独立站立30秒 

0 不能能独立站立30秒 

如果患者能安全的独立站立2分钟，那么“独立坐”项得满分，直接进入第四项 

#3 独立坐指令：两手抱胸坐2分钟(背部无支持，脚可踩在地上、矮凳上) 

4 能安全无协助的坐2分钟 

3 在监护下能坐2分钟 

2 能独立坐30秒 

1 能独立坐10秒 

0 需支撑才能坐10秒 

#4 由站到坐指令：请坐下 

4 需要很少帮助(手支撑)就能安全坐下 

3 需要用手控制才能慢慢坐下 

2 腿的背面需靠着椅子来控制坐下 

1 能独立坐下但下降过程无控制 

0 需要帮助才能坐下 

#5 床→椅转移指令：床→椅转移 

4 能安全转移很少用手 

3 能安全转移需手支撑 

2 口头提示/监督下能转移 

1 需一个人帮助转移 

0 需两个人帮助转移/监督

#6 闭眼站立指令：闭眼站立10秒 

4 能安全的闭眼站立10秒 

3 监督下闭眼站立10秒 

2 闭眼站立3秒 

1 不能闭眼3秒但能安全的站立 

0 需帮助防止摔倒 

#7 双足并拢站立指令：无支撑下双足并拢站立 

4 能双足并拢并安全的站1分钟 

3 监督下能双足并拢并安全的站1分钟 

2 能能双足并拢但不能保持30秒 

1 需帮助并拢双足能保持15秒 

0 需帮助并拢双足不能保持15秒 

#8 站立位上肢前伸指令：抬起上肢成90度，伸开手指尽可能向前(上肢成90度时，医生将直尺置于手指末端，手指不能触到尺子，患者前倾最大值时手指向前伸的距离。尽量双手前伸避免身体旋转) 

4 能安全的向前伸25 cm 

3 能向前伸12 cm 

2 能向前伸5 cm 

1 监督下能向前伸 

0 需外部支撑/向前伸时失去平衡 

#9 站立位从地上拾物指令：站立位捡起脚前面的拖鞋/物品 

4 能安全容易的捡起拖鞋 

3 监督下能捡起拖鞋 

2 不能捡起拖鞋但距离物品2-5cm能独立保持平衡 

1 不能捡起，尝试时需监督 

0 不能尝试/需帮助防止失去平衡或摔倒 

#10 转身向后看指令：左转看身后，再右转看身后。(医生在患者背后直接观察，鼓励患者转身) 

4 能从左两边向后看，重心转移较好 

3 能从一边向后看，另一边重心转移较少 

2 只能从一边向后看，但平衡较好 

1 转身时需监督 

0 需帮助防止重心不稳或摔倒 

#11 转身一周指令：顺时针转身一周，暂停，再逆时针转身一周 

4 安全转身一周用时小于等于4秒 

3 只能一个方向转身一周用时小于等于4秒 

2 能安全的转身一周但较缓慢 

1 需要密切监督或口头提示 

0 需要帮助 

#12 双足交替踏指令：无支撑下双足交替踏台阶(或矮凳)4次。 

4 能安全独立的交替踏4次，用时20秒内 

3 能独立的交替踏4次，用时>20秒 

2 监督下(不需帮助)双足交替踏2次 

1 需少量帮助能双足交替踏>1次 

0 需帮助尝试/防止摔倒 

#13 双足前后站指令：(示范)一只脚向前迈步。如果不能直接向前迈步，尽量向前迈远点，前脚的脚跟在后脚的脚趾前，步长需超过脚长，步宽需约等于患者的正常步宽 

4 能独立向前向后一步并保持30秒 

3 能独立向前一步并保持30秒 

2 能迈一小步保持30秒以上 

1 迈步时需帮助但能保持15秒 

0 在迈步或站立时失去平衡 

#14 单腿站立指令：无支撑下单脚站尽可能长时间 

4 单腿独立站立>10秒 

3 单腿独立站立5-10秒 

2 单腿独立站立≥3秒 

1 能抬起脚独立站立但不能保持3秒 

0 不能尝试/需帮助防止摔