【初出茅庐】心理应激问答

不利于减弱心理应激负面影响的方法为

A．学会放松技术

B．保持乐观的心情

C．坚持面对严酷的现实

D．增强自己的应对能力

E．取得社会支持

正确答案：C。

解析：应激是出乎意料的紧张和危及情况引起的情绪状态。人在应激状态下常伴随明显的生理变化，这是因为个体在意外刺激作用下必须调动体内全部的能量以应付紧急事件和重大变故。当刺激不能及时消除，持续的阻抗使得内在机能受损，防御能力下降，从而导致疾病。故不宜坚持面对严酷的现实。