北京天健医院朱世杰主任谈：据不完全统计，全球的癌症负担正以惊人的速度不断增加，平均每八个死亡的病例当中，就有一个人是死于癌症。但是仅仅靠治疗，并没有办法有效地遏制住癌症危机的蔓延，而预防才是控制癌症最具有成本效益的长期战略。
肺癌是当今世界范围内引起死亡最多的恶性肿瘤之一，85%的患者与吸烟有关。肺癌是一个被“气”出来的病，重点防好“五气”！这“五气”分别为：烟草烟气污染、室外大气污染、厨房油烟污染、装修材料污染、常常爱生闷气。
胃癌主要是“吃出来”的，尤其是过分吃辣、过多食盐，都对胃部伤害很大。吃盐过多会损伤胃黏膜，使胃壁上的细胞萎缩。加工肉制品和腌制类食品等都含较多食盐，制作过程中还会产生大量亚硝酸盐，过多摄入会对肠胃造成损伤，甚至诱发癌前病变。另外，辛辣食品都会刺激、破坏胃肠道黏膜，长期反复刺激，就会造成胃部细胞癌变。
预防肝癌，在日常饮食上要注意：不吃发霉的食物；不吃或少吃腌菜；不饮酒或少饮酒；动、植物油变质后不宜食用。
食管癌主要是一些饮食习惯导致的，比如“趁热吃”。“趁热吃、趁热喝”虽然一时觉得很舒服，但是过高的温度会导致食道黏膜出现烧伤现象，长此以往反复刺激，就会引起食管黏膜上皮细胞变性或造成破损、溃烂等，诱发癌变。
预防肠癌首先要做好一减，即减少摄入双高（即高动物蛋白、高脂肪）食物。研究表明，长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素食物是诱发结肠癌的原因之一。两加，即增加蔬果粗粮和运动，最好每周3次30分钟以上运动。
白血病俗称“血癌”，是国内十大高发恶性肿瘤之一。致癌因素包括过多接触有机溶剂染料，最常见的就是染发剂、烫发剂等，或者居住、工作在残留着大量有毒有害化学物质的新装修房屋内。
淋巴瘤的发病与人体免疫功能有很大关系。如果人长期工作压力过大，导致精神紧张、心理压力大、生活作息不规律，使人很劳累，造成人体抵抗力下降，就会诱发淋巴癌。此外，免疫功能缺陷也是导致淋巴癌发生的一个常见原因。人体的免疫系统如果出现障碍，很容易导致病毒感染，进而引发淋巴癌。
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