桑叶的家庭用法

《本草纲目》记载“桑叶乃手、足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。”

别名：家桑、荆桑、桑葚树、黄桑。

性味：性寒，味甘、苦。

归经：入肺、肝经。

饮食养生剂量：5～10克（干）。

适用体质：湿热体质，或感冒咳嗽属热盛型者。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。适用于风热感冒、风温初起、发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛，或肺燥干咳无痰、咽干口渴、目赤肿痛等。《神农本草经》中有“桑叶除寒热、出汗”的记载，表明其能够止汗。现代医学研究表明，桑叶还有降血压、血脂、抗炎、利尿等功效。

家庭用法

不论是高血压、糖尿病引起的各种眼底病变，还是近视及缺乏维生素A引起的两目干涩、视物昏花等，均可用桑叶开水冲泡代茶饮。

肺热咳嗽

菊花20克，桑叶20克，绿茶15克。将这三样材料放入清水烧开，去渣，即可饮用。有润肺止咳、清利头目的功效。可以提高糖尿病患者的免疫力，一般人均可食用。如果体质较虚寒，可减少绿茶冲煮时间，以免伤阳气。

胃热口臭

小孩肺胃燥热，口臭唇焦，小便短赤,用鲜桑叶煲红糖茶调理有良效。大人小孩均可饮用。

产后洗浴

防风50克,生姜50克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗浴。通利血脉，防风寒，暖肌肤。适合产后洗浴。

服用禁忌

阳虚体质者慎用。

风寒感冒、流清涕、咳嗽痰稀白者不宜服用。