核心提示：正常人处于最佳健康状态时比如青少年时期，餐后两小时的血糖其实已经完全恢复至空腹血糖的水平。糖尿病的诊断标准相对正常血糖水平而言要高出一截：空腹血糖大于等于7.0mmol/L，和(或)餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。90%以上的糖尿病都属2型，2型糖尿病的发生是个长期渐变的过程，归根到底源于胰岛功能的衰竭，而胰岛功能的耗竭本身应该算作衰老的一部分，因此是逐年累月悄无声息的变化。
随着现代人们对医疗知识的普及，有不少人都问过我，高血糖就是糖尿病吗?因为人们对自己的健康都看的比较重，而且很多医疗器械也都小型化，家庭化了，特别是血糖仪，很多家庭都有定期测血糖的习惯。问题也随之而来：高血糖就是糖尿病吗?
想搞清楚高血糖就是糖尿病的答案，首先要搞清两个问题：1.正常人的血糖是多少?2.糖尿病的诊断标准是多少?通过24小时动态血糖监测，可以发现，健康成年人一天的血糖大都波动于4-8mmol/L，这里面既包括空腹血糖，也包括餐时和餐后血糖，因此生理状态下，人的血糖在极小的范围内波动。
正常人处于最佳健康状态时比如青少年时期，餐后两小时的血糖其实已经完全恢复至空腹血糖的水平。糖尿病的诊断标准相对正常血糖水平而言要高出一截：空腹血糖大于等于7.0mmol/L，和(或)餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。90%以上的糖尿病都属2型，2型糖尿病的发生是个长期渐变的过程，归根到底源于胰岛功能的衰竭，而胰岛功能的耗竭本身应该算作衰老的一部分，因此是逐年累月悄无声息的变化。从青年至老年，胰岛功能越来越差，相应血糖也一点点增高，直到空腹≥7mmol/L，餐后2小时≥11.1mmol/L，各种并发症的可能性突然增大，这时候才被定义为糖尿病。
所以，高血糖就是糖尿病的说法是错误的，他只是人们断章取义的错误看法。针对这个问题，一定要本着实事求是的原则，具体问题具体分析，根据自己测试的实际情况，再对比参考数值，然后观察自己的生活习惯，这样才能完全确定是否患有糖尿病。
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