人们常说“冬吃萝卜夏吃姜,医生不用开药方”。白萝卜是一种常见的蔬菜,生吃熟吃都可以。白萝卜中含有芥子油、粗纤维和淀粉酶,能够促进肠胃的蠕动,帮助消化,预防便秘,吃白萝卜还有一定的医用价值,不仅能够止咳化痰,还有抗菌防感冒的功效。除此以外,白萝卜中的维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,不仅能美容养颜,还能够防癌抗癌,预防动脉硬化。白萝卜为食疗佳品,多食有诸多益处。
上次去同事家吃到了炸萝卜丸子,金黄酥脆。之前小编也尝试做过,但是好几次都失败了,炸出来软塌不脆。相信很多人和小编一样都面临这个问题。我们很多人拌萝卜馅,都喜欢用水拌,我们可以将水换成蛋清,这样不仅能够增加馅的粘性,让丸子不容易散,而且炸出来金黄酥脆,好看又好吃。下面就将具体的做法分享给大家。
1.首先将白萝卜和红萝卜洗干净,去皮以后擦成细丝,然后切一些葱花和生姜丝;
2.将这些食材放到一个干净的容器中,加入淀粉,然后打入两个蛋清;
3.然后就是调味了,加入适量的食盐、白胡椒粉,最后滴入两滴香油,然后用筷子搅拌均匀;
4.馅拌好以后,就这些馅搓成大小均匀的丸子,然后放到一边备用;
5.锅中加油,有温8成热,将丸子挨个下入油锅,炸的过程中用筷子轻轻翻动,以防粘连;
6.丸子炸制金黄后,为了保证酥脆,可以复炸一次,这样好吃的炸萝卜丸子就做好了。
这样金黄酥脆的炸萝卜丝丸子就做好了,记住一点:拌馅的时候,将水换成“蛋清”,这一步是关键。冬天多吃萝卜抗菌防感冒,萝卜这样做孩子也会非常喜欢吃。看完呢文章觉得实用的话别忘了收藏,希望可以帮到您!
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