俗话说养生保健首通二便，人体排泄废物的三大途径：汗液、大便、小便。排泄途径受阻产生的毒素会影响人体各个脏腑组织的功能与代谢。
很多有心脏病的老人都知道，保持自己大便的通畅是保护自己心脏的重要条件，另外对脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、皮肤疾病以及癌症的形成等都和大便不通有密切关系。
老年人的便秘亦分虚实，实证大小承气汤及攻下之品尽可因病情的程度而适度用之。本文主要介绍老年人虚证便秘的处理思路，以及经验用方。
老人多因为年事已高，多有气血虚弱，无力推动人体的正常代谢，亦常夹杂燥热气滞等，单以承气之法恐老人不能承受，增液润肠之品久则疗效欠佳，容易助生饮邪。这类病人治疗当在补益气血的基础上配以通降之品。按此类方法大多中医大夫都能给出合适的处方，以下是常用基础处方：
黄芪30克 当归20克 火麻仁20克
威灵仙20克 白芍15克 锁阳15克
苦杏仁6克 厚朴10克 银花15克
酒大黄3-15克 肉苁蓉15克
黄芪以补气，当归、白芍以养血通便，火麻仁、肉灰蓉、锁阳润肠以通便，苦杏仁、厚朴、酒大黄通降肺与大肠之气，佐以银花清脏腑之热而不伤正，最后以威灵仙祛痰水浊毒，通调脏腑气机。若燥热明显，可配以芒硝5克冲服，便下即止，勿过服。
此方中威灵仙大部分医家用来祛风湿止痛痹，《开宝本草》：言威灵仙宣通五藏，去腹内冷滞，心隔痰水久积。《新修本草》：威灵仙疗腰、肾、脚膝、积聚、肠内诸冷病，积年不瘥之疾，故本方用威灵仙通胸腹三焦之闭解，降浊毒，利气机。
注：此法虽冠以老人，但非独老人专用，任何虚人便秘只要符合此证之人皆可用之，仅以老人常见故而冠以老人便秘。
（此仅代表个人观点，如有不妥敬请赐教，请在临床中医师的指导下进行用药，“切勿私自服用，后果自负”。如有寻病问药欢迎留言咨询！！！）
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