自拟落枕方（特效）

       有一夜睡觉醒来，右侧肩酸痛转不便，右颈肩背牵扯紧痛，转动痛。贴了三片药贴效果不佳，感觉更紧痛，睡觉差，入睡难。之后查阅资料自拟落枕方如下：

       黄芪10克，党参10克，淮山15克，白术10克，茯苓10克，当归15克，川芎15克，鸡血藤15克，白芍25克，甘草6克，龙骨10克，牡蛎10克，浙贝8克，防风8克，葛根10克，路路通10克，枸杞10克，桔梗10克，羌活8克，姜黄10克。

方解：

      羌活：解背部之风湿寒，背沉拘紧之寒，又入足少阴肾经，升而能沉，有升发督脉阳气之殊功。

       枸杞：蒸煮嚼服可缓解肩背痛。

       白术，白芍，鸡血藤可治疗背痛。

       姜黄防风可引药上达背部。

       民间止痛最厉害的土方子，巧用药物，搞定全身上下腰疼，腿疼，胳膊疼，背疼，肩膀疼……白芍20克，甘草10克+引经药。

       白芍60克，甘草30克，葛根能通沉所有颈椎僵硬拘紧，是放松颈部经脉的特效三药。

       芍药甘草汤，就是专门帮助肝缓解压力的名方。

       肝苦急，需缓之，柔肝即可缓急，让肝温柔温和，给肝按摩，让它柔和。

       现在病人一着急生气，如果心态差，焦虑，经脉就会扭曲，肝苦急，急则食甘（甘草）以缓之，以酸（芍药）泄之。