你是个超级大醋桶吗?当你谈恋爱时,「吃醋」是在所难免的事情,但是如果失去控制,可能会让你的思想变得越来越负面,甚至会对感情造成伤害。对此,国外网站《indiatimes》就列出4个能够减少吃醋的方法,你可以做你感兴趣的事情,或是想想看自己吃醋是合理的吗?那如果今天立场交换,你又会怎么想?
1.沟通是关键
在很多时候,对方可能会不知道你的感受是什么,假如妳男友身旁总是有许多女性朋友,想必妳内心一定会很吃醋、忌妒吧?但是如果妳不说也没有表现出来,他真的很难察觉到,他也不会意识到「妳很难受」的事实。在这种情况之下,妳应该要说出来让他知道,不然他还是会继续跟那些女性朋友混在一起,有一天妳一定会被激怒到崩溃,当然如果这个男生完全不把你的感受当一回事,那么就干脆放生他,才不会后患无穷。
2.想想看你的「吃醋或忌妒」是合理的吗?
当你为了某件事情在吃醋或是忌妒时,你有想过「某件事情」是合理的吗?很多时候人都会提出一些不合理的要求,可能会因为忌妒或是吃醋而做出一些会伤害感情的事情。举个例子来说,假如妳要求妳男友切断和朋友的关系,妳为什么会有这个想法?是因为他朋友太多?还是纯粹吃醋他身旁有其他异性?对妳来说,妳觉得这个要求恰当吗?《indiatimes》豪彩登入站就提醒大家,如果你又感到吃醋或是忌妒时,请你在心里好好的想想「我是不合理的吗?」,这样或许就能避免一些不必要的冲突。
3.站在对方的立场思考
当你又开始为了伴侣的事情吃醋时,就先站在他的立场思考一下吧!如果有天你的另一半用相同的方式对待你,你会开心吗?其实有很多问题都是人自己创造出来的,如果我们可以从第三者的角度重新思考,那么很多问题也许都可以找到解决的方法。
4.做让你感到快乐的事情
俗话说「无聊的大脑是一个魔鬼的工作室」,有时候大脑如果太闲、没什么事情好担心,就会开始有许多负面的想法,因为我们没有其他事情能够分散注意力。想让自己从「爱吃醋、想东想西」的环境抽离,最好的方法就是找到一件自己想做的事情,并把时间和精力都放到你喜欢做的事情上。
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