鱼际,经穴名。出自《灵枢·本输》。属手太阴肺经。位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。有拇短展肌和拇指对掌肌,布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。际,边际也。凡两合皆曰际。穴在拇短展肌、指对掌肌之边缘,其处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉相合之处,故谓之鱼际。
【定位归经】
位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。有拇短展肌和拇指对掌肌。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【功能主治及配伍】
功能主治
(1)咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系实热病证。
(2)掌中热。
(3)小儿疳积。
配伍
(1)配大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴治咳嗽。
(2)配尺泽穴、太渊穴、肺俞穴、膈俞穴、三阴交穴治咯血。
(3)配风池穴、少海穴、少冲穴、合谷穴、复溜穴、临泣穴、太白穴治寒热。
(4)配风池穴、腋门穴、中渚穴、通里穴治头痛。
(5)配太溪穴、照海穴治咽喉肿痛。
(6)配合谷穴、间使穴、神门穴、然谷穴、肺俞穴、肾俞穴治失音。
(7)配尺泽穴、肩髃穴、小海穴、间使穴、大陵穴、后溪穴治肘臂挛痛。
(8)配合谷穴、腕骨穴、支正穴、少海穴、昆仑穴治狂易。
(9)配太白穴治霍乱逆气。
【保健方法】
(1)按摩法:用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴,可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓,也可用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿)。
(2)艾灸法:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可缓解治疗牙痛。
(3)刮痧法:用刮痧板棱角刮鱼际穴,施以旋转回环的连续动作,隔天一次,可治疗咳嗽。
(4)刺灸法:直刺0.3—0.5寸,局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。
【适用人群】
咳嗽:可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等。这种体质的人适合用刮痧鱼际穴法
咽痛:感觉咽痛,并伴有中度发热或高热,严重时还会出现扁桃体肿胀化脓。这种体质的人适合用刺灸鱼际穴法。
身热: 主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。这种体质的人适合用按摩鱼际穴法。
【注意事项】
(1)治疗急性咽喉炎不能用灸法,红肿疼痛的不能用灸法。用指压法,顺着经脉上下左右的移动,而且作用力的重点往上。
(2)皮肤针叩刺法,敲打鱼际穴,要求敲出血来。
(3)日常用两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体健康。
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