“今天在家做的红烧肉,整个过程,没有用一滴油,是无油版的,更健康些哈。 加了椰蓉的红烧肉,增加了椰香味道,口感更丰富了哦。红烧肉上面覆盖着一层如雪状的椰蓉,好像飘落了一层雪花儿,这么热的天气里面,看到后多少能增加点食欲。”用料
主料
五花肉600克
辅料
椰蓉
小半碗
调料
食盐
1.5茶匙
冰糖
5克
姜
5克
蒜
5克
料酒
1汤匙
老抽
1汤匙
小葱
3根
水
适量
干山楂
3片
1.五花肉切稍大些的块,葱切段,姜切丝,蒜切片
2.锅中放水,凉水时放入五花肉,放入姜丝、葱段和料酒
3.大肉煮开后,再煮3分钟,捞出,用温水冲洗干净表面的沫,沥干水分
4.炒锅放火上,不用放油,把锅烧热
5.锅热后,放入焯过水的五花肉,小火煸炒
6.当五花肉变焦黄时,会出一些油,这时放入冰糖翻炒至冰糖融化,加入葱段、姜丝和蒜片翻炒
7.加入开水,水要没过肉的表面,加入干山楂和老抽,小火炖40分钟左右
8.加适量盐调味,中大火收汁即可,盛盘子里面时,撒表面一层椰蓉
联系客服