让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是“自然疗法资讯”的第 167 期文章
指导 | 宋辉
作者 | 施慧
01
桥本甲状腺炎到底什么意思？
桥本甲状腺炎的诊断指标就是甲状腺的抗体高，也就是甲状腺发炎的状态。
甲状腺激素影响心率，呼吸，代谢，血压，月经周期，体温，情绪，和很多身体功能。
事实上，身体中所有细胞都依赖甲状腺素，换句话说，甲状腺问题会导致全身出问题。
桥本甲状腺炎的人，会有以下2种状态同时存在：
甲亢状态：体重减轻心悸，焦虑，眼睛突出，易怒，月经紊乱，疲劳，怕热，以及食欲增加，有时候还会脱发。
甲减状态：代谢减慢导致的体重增加，疲劳，健忘，怕冷，皮肤干燥，便秘，抑郁，丧失进取心，脱发，肌肉痉挛，身体僵硬，关节疼痛，眉毛外侧的1/3脱落，月经失调，不孕以及身体虚弱。
通常，桥本甲状腺炎的人最初会甲亢状态，接下来，就会甲减状态。这种情况会反复出现，让患者觉得就像在坐过山车。
很多人不理解，我以前也不懂，我自己也有过这个问题，一直不明白，后来，我看书，感悟，终于想通了。
今天给你翻译成大白话：
不管什么炎，都是发炎的意思。什么是发炎？发炎，代表毒素过多。身体用发炎的形式清除毒素。
桥本甲状腺炎的意思，就是甲状腺周围，毒素太多了，身体正用发炎这个方法来清除毒素。
你要排毒了。
02
第一个阶段，甲状腺发炎
第二个阶段，甲状腺功能受影响
发炎的阶段，其实问题还比较轻，甲状腺功能还没有影响。
如果毒素继续积累，下一个阶段，甲状腺，这个器官就要出问题了，先是甲亢，然后，就是甲减。
有人还长了甲状腺结节，结节继续长大，就会变成瘤。
03
焦虑症，抑郁症=桥本甲状腺炎
分享一个观点，不知道有多少小伙伴能听得懂。听懂的，一起来思考一下，听不懂的，先记下来，以后慢慢再琢磨。
其实，焦虑症和抑郁症=桥本甲状腺炎。
即使是医院的指标检查都正常的，但是，别急，是因为时间不到，通常，一个人的桥本甲状腺炎，从发生情绪问题，到确诊为桥本甲状腺炎，可能要10几年的时间。
而且，有时候，桥本甲状腺炎，是急性的，一过性的，几天就结束了，所以，抓不到那个指标。
而人体，是非常敏感的，通常身体会先感受到变化的，而指标的异常，被诊断为疾病，要经历很久。
也有些人，却几乎同时发生，有桥本甲状腺炎，也有甲亢和甲减，还有焦虑症和抑郁症。
我老公，在10年前，我就觉得他甲状腺有问题，他手哆嗦，一生气人就发抖，情绪容易激动。我带他去检查，一切都正常。但是，在7年之后，终于验证了我的判断，查出来了，甲状腺结节，桥本甲状腺炎，抗体很高。
04
自然疗法看待甲状腺问题的指标十分精准，
可以预测疾病
有一位老师，在这方面很精通，给了我们参考数据，这个数据不是医院的标准，是自然疗法的标准。
医院的指标其实定的很宽泛，而自然疗法的指标，却十分精准，通过这些数据，很早就能发现问题。
引用老师的话：
甲状腺问题最主要看促甲状腺素TSH，这个指标西医参考值是0.35~5，一般人很难看出来高低问题。
吴永志博士把这个指标精准到1.2~1.8。
甲亢状态：低于1.2即为甲亢状态，
甲减状态：高过1.8即为甲减状态。
按这个指标去对比，就知道自己是不是有甲状腺问题了。
在自然疗法看来，只要达到这个指标，就有问题了，得赶紧调理，等到达到医院的指标，就比较严重了。
以上内容，来自于这本书
《让食物与运动成为你的健康良药》
作者：吴永志
05
按照正确思路去调理，会好的
有的小伙伴在问，要怎么办？
老师说，只要甲状腺还没切掉，都有回复的可能。
去排毒，去调理啊。有很多恢复的案例的。
按照这几点去做，就有恢复的可能：
1、停掉小麦制品，和粉制品：
包括包子、馒头、饼干等所有小麦制品，还有米粉这类的粉制品。因为小麦和米粉这类食物里面，添加了“溴”的添加剂。因为溴化物是强筋剂，增加粉制品的韧性。
《缺碘大危机》这本书里写，有一位烘焙师傅说，他找不到不添加溴的小麦粉，小麦制品里标注的BVO，就是溴，是溴化植物油。
2、喝RO逆渗透净水器净化的水：
因为水里面的氟和氯，是跟碘一样的同族卤素，会挤掉身体里的碘，而碘是人体必须的物质，甲状腺是存储碘最多的器官。
现在很多人对甲状腺病友误解，都认为是碘过多导致的甲状腺结节，和甲亢，甲减，其实恰恰相反。
不是碘过多，是跟碘一样的同族卤素，溴，氯，和氟过多。而碘恰恰是缺乏的。
因为这几个元素的化学结构类似，身体会误认为是碘，把这些毒素吸收了。
我这样说，一定有很多人跳出来反对。说医生告诉我，不要吃碘。
我想问问，你不吃碘之后，甲状腺结节，好了吗？如果没好，那这个思路，你认为，对吗？
3、喝蔬果汁排毒：
喝新鲜水果蔬菜榨的蔬果汁，去排毒，一定得排毒的，甲状腺的毒素多，去排毒就好了啊，已经有很多的案例恢复了。也可以做肝胆排石，都是排毒的方法。
文章末尾，有很多甲状腺问题恢复的案例。
4、要吃碘盐，吃有机海带，有机紫菜：
既然溴，氟和氯占位了身体里碘的位置，造成碘不够用，才导致甲状腺，乳腺出问题，那就要去补充含碘的食物。
碘盐是一定要吃的，也要吃海带和紫菜，都买有机的，安全无污染。
写在后面
以上内容，并非我的原创。是我看了很多本书，加上老师的指导，还有自己的切身体会写出来的。
这也并不是分析，是成功经验，有一位老师，用这个思路，治愈了很多甲状腺问题的人。
吴永志博士的书里，用这个思路，也治愈了很多人。
希望你能重视起来。
参考书籍：
1、《90天桥本甲状腺炎治疗方案》
2、《让食物与运动成为你的健康良药》
3、《缺碘大危机》
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