让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是“自然疗法资讯”的第 221 期文章
指导 | 宋辉
编辑 | 施慧
自然疗法问答系列
指导老师简介：
宋辉
（高级营养师/13年自然医学经验）
已经指导超过10000例的肝胆排石调理，在各种慢性病和癌症，糖尿病方面，有大量成功经验。
专注于利用血液检测数据提前5-10年预测重大疾病，以及疾病的精准诊断。
专注于生机饮食和各种自然疗法研究，调节亚健康综合症及肿瘤，甚至晚期癌症。
成功逆转多例西医的不治之症，如宫颈癌、糖尿病、癌症、牛皮癣、肺结节等。
成功逆转多例不孕不育。
问题：
老师，我在喝蔬果汁，但是血糖还是有点高，隔一段时间测一下，就有点高。
昨天手指测空腹血糖6.9，饭后两小时测9.1。
今天早晨空腹测，5.8。
要怎么办？
老师答：
血糖问题，需要关注2个点。
第一，关注胰脏的功能，胰脏功能分泌胰岛素的，在血检指标上看CA199这一项指标，能看出胰脏分泌胰岛素的能力。
第二，看肝胆功能，因为胰脏分泌了胰岛素之后，最后是在肝脏里转化的。如果肝胆淤堵的话，做了肝胆排石之后，就能降下来了。
血糖问题，我解决了很多很多。
问：具体要怎么做呢？
老师答：
建议去检查，做血液检测，查CA199这一项，看胰脏功能。
另外，需要检测糖化血红蛋白，确定是否是真实糖尿病，还是蔬果汁引起的血糖高。
这是我的糖化血红蛋白检查单，麻烦老师帮我看一下。
老师答：
按照这个结果看，是早期糖尿病的指标了。
糖化血红蛋白是体内三个月血糖的均值，这个数据比较稳定，不像葡萄糖餐后餐后以及饮食都会变动较大。
自然疗法诊断正常血检血糖应该不能超过5，糖化血红蛋白不能超过5.5。
西医认为，餐前7.1，餐后11.1，可以确诊糖尿病。确诊后会告诉你，糖尿病是治不好的。
其实按照自然疗法的思路，调理糖尿病，是可以逆转的。
问：老师，那我这就算是早期糖尿病的意思是吗？
老师答：
是的。
你如果要是怀疑是因为蔬果汁甜度影响数值，可以把蔬果汁停一段时间再看。
糖尿病患者体内不是糖多，而是摄入的葡萄糖无法转化成糖原被人体利用和储存。糖尿病患者真实的情况是体内缺糖原。
所有的碳水化合物，蔬菜水果米饭面包馒头进入体内都会变成葡萄糖。
碳水化合物一般进入人体内后会被分解为葡萄糖。葡萄糖存在三种变化：
1，经过氧化分解为身体的活动提供能量。
2，合成肝糖元和肌糖元，贮存能量。
3，经过上述变化后，剩余的葡萄糖转变成脂肪和某些氨基酸；糖类和脂肪之间是可以相互转化的。
问：那我该怎么办，是吃药控制血糖。还是有锻炼身体。还是怎么办？
老师答：
解决糖尿病关注三点:
1.肝脏合成转化功能；
2.胰岛素分泌高低；
3.摄入过多热量问题。
我看了一下你的肝功能，肝功问题不大。所以要查是不是胰岛素分泌不足还是淤堵。
老师我还是不明白，应该先怎么调里？
先什么都不要想着调理，先找到原因，是身体原因，还是睡眠压力饮食？找到原因才能对症解决。
睡眠不好，压力也大。
今年46岁，从去年开始闭经。睡眠己经有十八九年不好，每天必须得吃安眠药。
你这些情况都对胰腺有影响。胰腺是分泌胰岛素，把葡萄糖转化成糖原，平衡血糖的。
建议按照自然疗法体检单做全项血检，先查身体问题，然后解决睡眠和压力问题。
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