01 工具:
1. 番茄钟
2. SMART
3. 思维导图
4. 甘特图
5. 九宫格
6. 生命之轮
7. 逻辑树
8. 重要紧急四象限
9. 生命之格
10. 7年就是一辈子曲线图
11. 晨间笔记模版
12. 反思模版
02 软件:
1. 奇妙清单
2. 滴答清单
3. 番茄钟(潮汐)
4. Doit
5. Omifocus
03 书单:
入门
《图解番茄工作法》
《小强升职记》
《吃掉那只青蛙》
进阶
《搞定》123
《哪有没时间这回事》
《精要主义》
人物案例
《吉田医生求学记》
《时间管理手帐》
04 参考视频:
TED-时间管理-luare·vanderkam
手绘-津巴多心理学-时间的秘密力量
霸王课-一张图讲完时间管理-纪元
霸王课-时间管理一日看人生-叶武滨
TED-你有拖延症吗?-Tim
TED-你有拖延症吗?-续篇-Adam Grant
P.S. 微信视频链接有限,想看以上全部视频,可以直接在网页内输入标题名查询。也可以在后台输入关键词:时间 获取以上全部视频链接。
没错,六妈属性就是这么贴心
05 概念关键词:
价值观
时间黑洞
碎片时间(暗时间)
时间感知度
意志力|自控力
拖延(拖拉一点也无妨)
效率(并行和串联)
番茄钟(专注其实很简单)
吃青蛙(最重要的3-5件事)
重要紧急四象限
清单
精力管理
碎片时间
未来导向和现在导向(延迟满足和即时反馈)
习惯养成
GTD
睡眠
坚持(坚毅)
早起
晨间笔记|反思日志
断舍离
轻断食
极简
平衡
计划
执行
任务分解
驱动力
时间成本
小六说
李笑来老师的个人操作系统理论中提出,我们对于这个世界的理解,实际上就是对概念和概念之间的连接。
我对时间管理的认知其实也是这样。过去的两年,我不断在搜集时间管理的的概念,然后去实践。
时间管理-印象笔记目录
我停留在一个一个概念的收集和理解,但是我没有建立时间管理的“知识体系”和“行动体系”。现在,我想是时候将这些概念分类、分层、画上连接线,搞清楚它们之间的“链接关系”了。
以上,为序言,开始试着写一本自己的时间管理书籍。
如果对于上面的清单有什么补充和建议,欢迎你告诉我,一旦采纳,我微信加你好友呀。
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