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这6个动作医生强烈建议不做，不少人却没当回事！结果……
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这几个你经常做的动作，医生都不建议！





趴桌午睡：伤脊柱、影响呼吸



半躺：伤脊柱、影响呼吸



弯腰搬重物：腰椎很受伤



久坐：形成血栓



蹲便太久：易患痔疮



低头玩手机：颈椎病、视力不佳




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