都说“肾乃先天之本”，肾气充足的人元气足，身体的免疫力也更强，如果肾气不足，元气弱，身体的免疫力也会变弱，这样人就容易生病。因此，对于肾脏的保护是非常重要的，肾好的人一般都有哪些表现呢？
一般肾好的人，身体这3个部位容易“发热”
第1个、腰部“发热”
我们的肾脏就是腰的两侧，所以，腰部与我们的肾脏是有一定的联系的。当腰部的出现过冷情况，说明肾功能不好，同时，还会伴有腰酸背痛，稍微站一会儿就会出现腰疼，或者是当你腰部受凉后，也非常容易的引发腰疼。尤其是女性在月经期间一定要保护好腰部不受凉，从而保护好肾脏不受凉。所以，当你的腰部经常性的冰凉，那么，可能是你的肾阳虚导致的，反之，则表明你的肾脏很好。
第2个、膝盖“发热”
我们平时都有这样的经验，尤其天气较冷的时候，当你的感觉冷的时候，你会发现，你的膝盖是冰凉的，而其他的地方不会出现这种情况，这是因为阳气不足引起的，血液循环较慢，从而引发膝盖供血不足，导致膝盖过冷，这一般就是由于肾阳虚导致的。如果膝盖一直没有出现这种冰凉的情况，则表明肾脏很好。
第3个、脚和手“发热”
肾脏好不好，其实看手就能够知道，由于手和身体各器官有着一定的联系，换句话说，肾脏的健康与否会比较直观的暴露在手上。在生活中经常会听到某某说，晚上睡觉睡到半夜被冻醒来，手脚冰凉的，即使盖了再厚的被子，也容易出现手脚冰凉。这是因为气血不足，也就是中医上常说的阳气不足导致的。假如你的手脚非常的暖和，经常发热，那么，说明你的肾脏很好。
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