沙苑子配绿茶:先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按3:1比例一同入茶杯内,用沸水冲泡,20分钟后即可饮用,男性朋友不妨多喝此茶,它含有补益肝肾,涩精止遗的功效,适用于虚劳泄精,腰膝酸软的功效。
韭菜子配绿茶:将韭菜子和绿茶按照4:1的比例一同放入杯内,滚水冲泡,代茶饮用,此款茶具有养心丶益肾固精的成果,男性方式不振丶心胸烦闷的症状,常喝补肾功效颇为显著,男人可以多喝。
生姜配肉苁蓉:肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,能补肾益阳丶益精血,能抑制“阳虚”的症状,适宜性功能衰退的男子,生姜肉苁蓉泡水喝,不但补肾功效喜人,还能有效对抗由于肾不好引起的肾虚丶肾亏。
芡实自古就有着“水中人参”的美誉,男人过了40岁之后,可以每天熬点芡实粥喝,从而取得补脾固肾的养生功效,每天吃20颗左右,或者用它煮粥喝,男性朋友常喝帮助你提高肾功能。
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