知道了食物的阴阳五行分类,我们就可以用食物来调理脏腑的阴阳。由于食物的阴阳偏属不如中药那样明显强烈,所以食物不能替代中药,但有辅助调理脏腑阴阳的作用,笔者现将40种基本病证的饮食调理方法罗列如下:
(一)肺阳不足证
可多吃入肺经,性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性凉或性寒类食物。
(二)肺阳极不足证
可多吃入肺经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性凉或性寒类食物。
(三)肺阴不足证
可多吃入肺经,性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性温或性热类食物。
(四)肺阴极不足证
可多吃入肺经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性温或性热类食物。
(五)肺阳太过证
可多吃入肺经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性温或性热类食物。
(六)肺阳极过证
可多吃入肺经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性温或性热类食物
(七)肺阴太过证
可多吃入肺经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性凉或性寒类食物。
(八)肺阴极过证
可多吃入肺经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肺经,性凉或性寒类食物。
(九)心阳不足证
可多吃入心经,性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性凉或性寒类食物。
(十)心阳极不足证
可多吃入心经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性凉或性寒类食物。
(十一)心阴不足证
可多吃入心经,性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性温或性热类食物。
(十二)心阴极不足证
可多吃入心经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性温或性热类食物。
(十三)心阳太过证
可多吃入心经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性温或性热类食物。
(十四)心阳极过证
可多吃入心经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性温或性热类食物。
(十五)心阴太过证
可多吃入心经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性凉或性寒类食物。
(十六)心阴极过证
可多吃入心经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入心经,性凉或性寒类食物。
(十七)脾阳不足证
可多吃入脾经,性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性凉或性寒类食物。
(十八)脾阳极不足证
可多吃入脾经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性凉或性寒类食物。
(十九)脾阴不足证
可多吃入脾经,性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性温或性热类食物。
(二十)脾阴极不足证
可多吃入脾经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性温或性热类食物。
(二十一)脾阳太过证
可多吃入脾经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性温或性热类食物。
(二十二)脾阳极过证
可多吃入脾经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性温或性热类食物。
(二十三)脾阴太过证
可多吃入脾经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性凉或性寒类食物。
(二十四)脾阴极过证
可多吃入脾经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入脾经,性凉或性寒类食物。
(二十五)肝阳不足证
可多吃入肝经,性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性凉或性寒类食物。
(二十六)肝阳极不足证
可多吃入肝经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性凉或性寒类食物。
(二十七)肝阴不足证
可多吃入肝经,性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性温或性热类食物。
(二十八)肝阴极不足证
可多吃入肝经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性温或性热类食物。
(二十九)肝阳太过证
可多吃入肝经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性温或性热类食物。
(三十)肝阳极过证
可多吃入肝经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性温或性热类食物。
(三十一)肝阴太过证
可多吃入肝经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性凉或性寒类食物。
(三十二)肝阴极过证
可多吃入肝经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肝经,性凉或性寒类食物。
(三十三)肾阳不足证
可多吃入肾经,性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性凉或性寒类食物。
(三十四)肾阳极不足证
可多吃入肾经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性凉或性寒类食物。
(三十五)肾阴不足证
可多吃入肾经,性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性温或性热类食物。
(三十六)肾阴极不足证
可多吃入肾经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性温或性热类食物。
(三十七)肾阳太过证
可多吃入肾经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性温或性热类食物。
(三十八)肾阳极过证
可多吃入肾经,性寒或性凉类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性温或性热类食物。
(三十九)肾阴太过证
可多吃入肾经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性凉或性寒类食物。
(四十)肾阴极过证
可多吃入肾经,性热或性温类食物辅助调理。可吃性平类食物。不吃或少吃入肾经,性凉或性寒类食物。
联系客服