饮茶必看！喝茶养生四大禁忌

喝茶养生也要注意，不要以为仅仅是纯喝茶就行了，还要注意以下几大点。

1、饮用浓度过高的茶对身体造成不利影响

适量喝茶可以养生，但是要注意的是，不要喝浓度过高的茶，浓度太高的茶会使人兴奋，从而对神经系统和心血管系统造成不利影响，患有心血管疾病的人并不适宜喝浓茶，否则容易出现心跳加速和心律不齐的现象。