免费！世图版《抗新冠肺炎心理自助手册》电子书全文首发上线！

疫情当前，如何用“心”防疫，

守护好自己的心理健康？

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&

中国人民大学心理学系

联手打造《抗新冠肺炎心理自助手册》

免费公开全册阅读

▲《抗新冠肺炎心理自助手册》

《抗新冠肺炎心理自助手册》编委会  编著

ISBN：978-7-5192-7290-6

出版时间：2020年2月

出版社：世界图书出版有限公司北京分公司

本书结合国家卫健委日前印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，从个体情绪、群体面对情境出发，在书中提供了实用的心理健康评估方法，帮助您了解疫情背景下个体可能产生的心理问题，同时传授掌握情绪调节方法。

书中内容分为三个部分：心理健康状况自我评估；疫情暴发时或暴发后的常见心理问题；疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题。希望成为你在防疫攻坚战中的心灵保护伞。

 

本书由中国人民大学心理学院副院长、心理学系主任胡平担任主编。编委会成员全部来自中国人民大学心理学系专业教师团队。除电子书和实体书外，编委会成员还在12345市民热线下的12320健康热线不间断值班，至今已为公众提供免费在线心理咨询服务70余小时。同时，编委会成员还将在学习强国、爱奇艺、抖音、快手、心理严选等平台推出系列心理自助科普音视频。

《抗新冠肺炎心理自助手册》

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