“双减”不减责任，优秀的孩子，都是家长陪出来的（附0-18岁的陪伴建议）

来源：教师之窗（ID：jszc918）

如果人的一生可以走到75岁，那么在这漫长的900个月里，我们真正陪伴孩子的时光有多少？

答案很残酷：从孩子出生到18岁离开家，我们能够高质量陪伴孩子的时光，其实只有区区几个月而已。

“双减”之下，有父母庆幸自己可以解放，但实际上，父母的教育责任是不可推卸的，父母的陪伴，也是孩子生命中必不可少的养分。

总有家长会问：天天都说陪孩子，可如果我不去挣钱，拿什么养孩子？

然而，赚钱养家固然重要，但孩子的身心健康更重要，如果孩子心理健康出现了问题，再多的钱也买不回来。

孩子对于父母陪伴的渴求，是任何金钱和物质都无法弥补的。

逃避自己教育挫折的父母，最终只会吃到教育失败的苦果。

所以即便再忙，也一定不能缺席孩子的成长，唯有用心陪伴，才能经营出亲密的亲子关系，才能在生活的微小细节中培养出优秀的孩子。

错误的陪伴方式

正在毁掉孩子的一生

在《中毒的父母》一书中，有这样一句话：你是无意的，不意味着你没有伤害我。

也许我们从来不想伤害孩子，但我们可能已经做了。

陪伴也是如此，有时候父母以为的陪伴不仅没有给孩子温暖，反而是在伤害孩子，这样的陪伴，不如不陪。

1.敷衍孩子

全心全意是陪伴中最重要，却也最难的事情，孩子有最敏锐的触角，能够感受你的用心或敷衍。

尤其是有些父母以为陪着就是陪伴，尤其是一边刷手机一边陪孩子的行为，很可能让孩子对正常的交流等失去耐心。

2.缺乏耐心

陪伴需要耐心，有些父母却根本没有这个耐心，即便是在陪伴孩子，也容易把不耐烦的情绪带给孩子。

孩子多问几个问题就开始烦躁，陪孩子玩游戏总是把无聊的情绪带出来，孩子是敏感的，父母的不耐烦他们都能感知到，这样的陪伴，只会让孩子越来越不敢表达。

3.说教太多

有些父母一和孩子在一起就开始说教，争分夺秒的教育孩子，孩子应对这种说教，也找到了自己应对的方法，那就是“左耳进，右耳出”，你说你的，我做我的。

这种陪伴的方式成了父母的一厢情愿，孩子不仅没有听进去父母的道理，反而心与父母离得更远。

4.失去界限

虽然孩子还小，但是他们也是需要有自己的空间的，父母可以陪伴，可是却不能无孔不入的监控，在一段理性的亲密关系里，不能失去界限感。

倘若对自己的生活没有掌控感，孩子就很容易被焦虑包裹，因此产生一些压力，而这些压力倘若长期得不到释放，就会发展成抑郁症。

高质量的陪伴

才是孩子成长最好的养分

许多父母事业繁忙，很难专门抽出时间和孩子玩耍，但其实，高质量陪伴最重要的不是时间长短，而是在一定时间内，父母与孩子能否达成彼此愉悦的互动过程。

陪着≠陪伴，只有走进孩子的世界，给予高质量的陪伴才能让孩子健康成长。

1.情绪稳定

《父母的情绪影响孩子一生》中有这样一句话：

父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器；

父母情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促进孩子消沉、学业止步不前的导火线。

在陪伴孩子时，请保持情绪稳定，实在是控制不住情绪时，可以先独自冷静一下。

2.全心投入

将3个儿子都送入斯坦福大学的妈妈陈美玲说：

“孩子问我问题的时候，我绝对不会说你等一下。可是有些时候我在炒菜，他们会走来问我：妈妈，妈妈，天为什么会是蓝色的？

这个时候，我根本答不上来，我会把火关掉，说，你问得真好，等下我们一起去找个答案。”

对孩子有帮助的陪伴，离不开积极的回应和全情投入，这样高质量的陪伴，哪怕只有一小时也会胜过一天的心不在焉。

3.言传身教

育儿先育己，父母一万句大道理都比不上自己一次的言传身教。

在陪伴孩子的过程中，父母要严格规范自己的行为，给孩子做一个好榜样，因为孩子总是模仿者父母的样子的长大的。

4.不多干涉

孩子的成长有自己的节奏，父母要做的不是一味的催促，一厢情愿的指导，而是做顾问型的父母，不要去过多的干涉孩子。

正如蒙台梭利所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

不同阶段陪伴的重点不同

不同年龄的陪伴建议

教育没有固定模式，每个孩子都是独一无二的个体，也需要父母用有针对性的方法去面对。

陪伴也是如此，孩子不同的年龄阶段需要的陪伴也是不一样的。

0-3岁需要建立安全感，陪伴是亲密的爱

在这个阶段，父母都应当多多陪伴孩子，毫无顾忌的、不带任何教育目的的去宠爱孩子。

父母的身体接触，父母的拥抱、亲吻、声音等等，都可以帮助孩子建立一种安全感，给孩子带来生命初期的愉悦记忆，也是孩子形成心理自制力的基础和资本。

4-6岁需要满足好奇心，陪伴是引导探索

这个阶段的孩子可以说是好奇心最旺盛的，他们有无数奇怪的问题，父母这个时期就是要启发孩子思考，帮助孩子找到问题的答案。

他们对一切的未知都充满探索欲，所以总是把东西翻乱，把身上弄得脏兮兮，偶尔做一些危险的举动，因为探索的过程就是犯错的过程，父母要有足够的包容心。

7-12岁需要培养习惯和自信，陪伴是欣赏和规矩

这个阶段，是孩子性格和习惯养成的关键期，这个时期，父母传递给孩子的价值观，产生的影响是最深刻，也是最直接的。

家长要鼓励孩子学习，让孩子明白努力的重要性，让孩子有迎难而上的勇气和自信。

同时要给孩子树立规矩，让他知道什么事情是可以做的，什么事情是坚决不能做的。

13-18岁需要理解和自由，陪伴是倾听和尊重

进入青春期的孩子，比较有自己的思想，他们外表叛逆，内心却是迷茫，没有方向的，所以这个时期，他们其实更需要父母的陪伴，确认自己被爱。

但同时，他们开始反抗权威，渴望自由，这个时期，父母必须足够尊重孩子，懂得倾听孩子的心声，在一定程度上学会放手。

   

《奇葩说》中有这样一段话：

“孩子的人生，是一部连续剧，从第1集到第20集，他会慢慢改变。

电视剧你不看，我们可以补，但是孩子的人生是补不回去的，1到20岁你不看了之后，你就永远都看不了了。”

陪伴从不是孩子的奢侈品，而应该是必需品。

对孩子而言，陪伴是最长情的告白；对父母来说，陪伴是最好的教育。

来源：教师之窗（ID：jszc918），作者：蜉蝣。教师和家长都在关注的公众号！省心省力轻松教育孩子！转载授权请联系微信：zhaopin8008。