今年的三伏天马上就要到了，对于很多老年朋友来说，最火的词就是“冬病夏治”了。可是，有很多人，根本就不了解什么是冬病夏治，以为什么病都可以冬病夏治，甚至没有病，也要去治，更有很多商家把三伏贴宣传得神通广大，包治百病。
老年之声《健康之家》特邀首都医科大学附属北京中医医院呼吸内科副主任医师孟广松，带大家了解中医的这一你既熟悉又陌生的理论——冬病夏治。
孟广松
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师。擅长难治性哮喘症、难治性咳嗽胸闷类疾病、难治性发热类疾病、过敏性疾病、中医亚健康体质调理。
一问一答·疑问医答
1. 什么是冬病夏治？
冬病夏治是中医一种比较传统的，属于预防医学的一种治疗方法。要想了解冬病夏治首先要了解什么是冬病，什么是夏治。
冬病，顾名思义，就是冬天容易发作的一些疾病，比如呼吸系统的慢性支气管炎或者支气管哮喘，还有慢性阻塞性肺病等等，在冬天特别容易发作的一些疾病，我们就统称为冬病。夏治，就是在夏天进行提前的预防性治疗。所以，所谓冬病夏治就是，对于在冬天容易发作的一些疾病，以呼吸系统疾病为主，提前在夏天的三伏天进行预防性治疗。
2. 夏天为什么可以治疗冬天发生的疾病？
有这样一类疾病，比如支气管哮喘或者慢性阻塞性肺病这样的一类疾病，在冬天这种寒冷，有风邪有寒邪的环境下，特别容易发作。当然，除了外界环境的因素，也和人体的体质有关系，主要发作于阳虚、寒性的体质。对于这类病人的治疗，主要是用温阳性的药物，提高人体正气的药物进行调理。
那么，有没有更好的方法能提前预防性地提高人体的正气，别让疾病在冬季或者寒冷的环境下急性发作？这就要利用夏天这个特殊的季节。我们都知道春天、夏天从中医上说是阳气生发的一个过程，尤其是夏天的三伏天，是自然界温度最高的时候，这对于我们人体，尤其是那些阳虚或者有寒邪潜伏在体内的人，是中医调理的最佳时期。
我们用一些中医的传统治疗方法来刺激穴位、刺激经络，以在这个季节更进一步地提高人体的正气，使人体潜伏的寒邪，以及阴寒的邪气，给它驱逐出去。那么到了秋天、冬天，人体的抗病能力就增强了，即便感受到寒邪，也不会发病了。
3. 所有人都适合冬病夏治吗？
冬病夏治是一种治疗方法，一种理论，并不是所有人所有疾病都可以适用这种方法来进行调理和治疗。
冬病夏治适合的人群是阳虚体质的人，适应的疾病主要是以阴邪和寒邪，尤其是以阴邪为主治病的这类疾病。
老年朋友阳虚很常见，但是他的疾病是否是以阳虚为主，或者是在阳虚的基础上还有没有其他疾病，这就需要临床的医生给您做一个评估，才能够告诉您这个冬病夏治，尤其是现在我们推荐的三伏贴的治疗，是否适合您。
4. 冬病夏治就是穴位敷贴吗?还有其他的治疗方法吗？
冬病夏治是一种理论，在这个理论之下，中医除了外用的贴敷方法，还有汤药的治疗方法，针灸的治疗方法，艾灸的治疗方法，以及各种剂型，比如说膏剂、丹剂、丸剂、散剂等等。
而贴敷的方法因为适应人群广泛，操作相对简便、副作用小，而成为冬病夏治比较推荐的一种方法。
5. 三伏贴到底应该怎么贴？
三伏贴的贴敷穴位有4个，分别是天突穴、肺俞穴、膻中穴和大椎穴，但是并非4个穴位全部都进行贴敷，而是选其中的3个穴位贴敷，具体选哪3个穴位由医生为您判断；
每伏连续贴敷3天，而后至少隔7天再贴；
每次贴6个小时后取下，白天贴敷最佳，如果您的皮肤非常敏感，也可以缩短贴敷时间，或者把贴敷的间隔时间延长；
在疫情防控常态化下，为了防止人员密集，您可以选择每一伏的任意三天去医院进行贴敷，而不需要非得赶在每伏的头三天进行贴敷。
注意
如果出现轻度的灼热感或者刺痛感，属于正常现象，但是如果出现剧烈的灼热感、强烈的疼痛感，或者难以忍受的瘙痒感，甚至在贴敷的皮肤周围出现了水泡或出血，一定要及时取下，并让皮肤科医生看看，判定一下皮肤反应是否有问题。
6. 贴了三伏贴还可以洗澡吗？都有哪些贴敷禁忌？
贴敷后当天可以洗澡，清水洗净即可，观察穴贴部位的反应；
贴敷三伏贴在饮食上注意不要过分油腻，也不要贪凉，以清淡饮食为佳，本来就是为了给您补阳气，您再吃寒凉性的食物，或大量吹空调，就事与愿违了；
不要做剧烈运动，以有氧轻运动为佳，推荐八段锦运动，注意防暑；
三伏贴主要是针对慢性咳、痰、喘类疾病，如：慢性支气管炎，哮喘等疾病；
有基础疾病的老年朋友，比如有严重的心脑血管疾病或者肝肾类疾病，要先控制住基础疾病，再考虑贴敷三伏贴；
一些特殊人群，比如孕产妇、婴幼儿、皮肤过敏者、疤痕体质者、支气管扩张症人群等不建议贴敷。
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