猝死，指在1到6小时内突然死亡，有些病人没有先兆状，病人和其亲友缺乏思想准备，因此往往极为震惊，造成精神上巨大的痛苦。
猝死病人中占居首位的是冠心病发病，一般在男性为91%，女性为51%。除伴有早发动脉粥样硬化家族史、高年龄、高血压、糖尿病、吸烟、高血胆固醇等因素外，常与过度疲劳、情绪激动、精神刺激、过量饮酒、突然惊吓和创伤等有一定关系。
心脏骤停，除外伤因素外，冠心病、心肌病、心肌炎、严重的电解质紊乱、药物中毒的危重病人也有可能发生。这些病患者在猝死前常有短暂的前驱症状，如紫绀、苍白、血压下降、心动过缓，频发多源性室性早搏等。
其特征有：突然意识丧失，颈或股动脉搏动消失;心音消失，呼吸停止，瞳孔散大，反射消失。一般在心脏骤停三十至六十秒钟后即出现，因此不利于早期发现和及时抢救。
猝死的抢救是一场艰巨而紧张的工作，抢救措施必须及时有力。心脏停搏时间愈长，大脑等全身的组织缺氧愈重，治疗成功的可能性愈小。因此，“时间就是生命”。在就近请医用药时，推救应注意。
一、对突然出现血压下降，心动过缓或过速，甚至发生心室颤动等，只要病人仍有知觉，应即让其每一至三秒进行一次有节奏的咳嗽，可以提高血压防止心脏的骤停。
二、一旦确认为冠心病引起的猝死者，立即将病人置于仰卧位，移去枕头，清除口腔中的粘液、血块、呕吐物等其他异物。抬高双腿，使与躯干垂直成九十度，保持这一姿势约五至十五秒钟，这样可提高静脉回心血量，能使心脏复苏。有时心脏骤停在一分半钟内，用拳头尺侧面在病人胸骨体下端猛烈捶击，可使心脏恢复跳动。.
三、胸外心脏挤压术，先将病人置于硬板床、地板或背部垫以硬板，取足高十五度、头低位，在人工呼吸配合下，双手交叉重叠把手掌根放于患者胸骨下二分之一至三分之一处，垂直而有节奏地快速挤压胸骨，使胸骨下陷三四厘米，每分钟挤压六十次，不间断地挤压，恢复心跳为止。
四、人工呼吸术，主要是口对口人工呼吸，可与心脏挤压术同时进行。
由于猝死可以随时随地发生，普及心脏复苏、抢救猝死的知识，对冠心病人的及时治疗和预防猝死，有重大作用。
最后，给大家总结一下可能导致猝死的九个常见原因
空气污染，用力解大便，大量喝酒或咖啡，心情抑郁，暴饮暴食，性生活纵欲过度，吸食毒品，久坐不动。
来源：高血压的哪些事公众号
审稿：健康科普分会
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