这4种水连喝7天，助你清理20年肺部垃圾，把毒素全部“喝”出来！

最近几年空气是越来越差了，还有吸烟人群也是越来越多，无论男女老少都在不断的增加，长期积累导致肺部垃圾越来越多，如果长时不清除的话，肺长期会受不了的，慢慢的一些疾病也就来了，所以养生很重要，这4种水经常喝，不到7天轻松清理肺部垃圾，还你一个干净的肺。下面随51养生网小编一起来看看吧！

柚子茶：柚子有止咳化痰功效，加入蜂蜜可以中和柚子的苦味，可以润喉润肺，也可通便、排毒、美容，多吃一些水果肯定是有好处的，它更少不了。

甘蔗汁具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

绿茶中茶碱具有利尿作用，可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间，起到利尿解毒的作用。所以千万不要低估了一片小绿叶的功效。

陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用，适合慢性胃炎患者。其次，菊花具有清热去火、解毒的功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。而且还有一定的抗炎效果。