善忘是人生的一种大智慧！

在每个人的人生中，都会有一些铭心刻骨的灰色记忆。也许是一个人、一件事、一段情……而且，这些烙印一般的记忆，往往是自己竭力想忘掉，却又总是挥之不去的。

可是，让我们心累的往往也正是那些想忘又忘不掉的灰色记忆。它们如虫子悄悄啃噬你的心，让你烦恼、压抑、生气、忧伤、痛苦。在这种情况下，你若想解脱，唯有学会善忘。

一、忘记仇恨

熙熙攘攘的人世间，鱼目混珠，我们难免会遇到各种各样的恶人、奸人、小人。在职场上也难免身处尔虞我诈的环境。

当我们受人欺侮或遭人算计的时候，往往会怒火中烧。有理智的人当时会忍气吞声，但是整日耿耿于怀，总想着伺机报复。而刚烈急躁的人往往会立刻以牙还牙，针锋相对。但无论前者或后者的做法，都不是明智之举。因为仇恨之火往往会让人迷了心智，对人对己都十分不利。

例如:《楚乔传》里的世子燕询，就是由于被仇恨蒙蔽了双眼，才会在复仇路上越走越偏。为了复仇，原本热情善良的他变得偏执多疑，冷酷残忍，连最爱他的元淳公主也成了他复仇的牺牲品。最终他不仅失去了深爱的楚乔，还失去了忠心耿耿的秀丽军的拥护。这样的剧情让无数观众唏嘘不已。

可是，生活中人们往往认为“有仇不报非君子”。稍有忍耐性的人即使当时不动声色，却暗下决心:君子报仇，十年不晚。他们甚至对忍辱负重后的复仇行为赞美敬佩。例如越王勾践“卧薪尝胆”，最终以打败了吴王夫差，洗雪前耻，报了亡国之恨，就是一个流传了千年的复仇故事。

“有仇必报”的观念虽然看似合情合理，但实际上并没有真正彻底地解决问题，反而使敌我双方陷入了一个恶性循环。因为冤冤相报何时了？

况且，我们所谓的“仇恨”与勾践的亡国之恨相比是多么微不足道啊!若为此就进行“报仇雪恨”之举，只会让仇怨之火蔓延不熄。最终不是玉石俱焚，就是自己被烧得遍体伤痍。

哲学家康德说：“生气, 是拿别人的错误惩罚自己。”因此忘记仇恨，看淡世态炎凉，这不是懦夫行为，而是明智之举。反之，在仇恨中“走火入魔”，只会伤神伤身，祸患无穷。

二、忘记情伤

爱情是每个成年人都渴望和追求的美好情感。但在爱情和婚姻的天空里，飞翔的不都是比翼鸟，还有独自流浪的孤鸿，或是缘尽的分飞燕。

也许你曾经披肝沥胆地爱过一个人，更甚至为了他(她)付出一切都在所不惜。可是往往事与愿违，你的付出没有达到预期的效果，更甚至付之东流了。这时你会痛心疾首地感叹:多情总被无情伤。但你的哀怨其实是自寻烦恼。

情感大师涂磊说过:全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。

每个人都有追求爱的权力，但每个人也都有拒绝爱的权力。你苦苦追求，别人心不起澜这很正常，你又何必黯然神伤呢？

从古到今，不知多少痴男怨女哀哀切切地用唐代元稹的“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”来感叹爱情无果，来表明自己痴情的心再不起澜。其实，这都是情愚的表现。

再者，曾经的爱情经不起岁月的考验已经殆尽了，也不值得极力去挽救。过期霉变的食物你还要去吃，岂不是愚蠢的自残？

为情而伤的人是愚蠢的，也是脆弱的。所谓的情关不过是你心上的一道坎，你连情关都过不去，又何谈面对人生中、职场上的一道道坎？

沉溺于已经无望的“爱情”里无法自拔，等于是在服用一种慢性自杀的毒药。对于失去的或压根没有拥有过的“爱情”，我们要有“天下何处无芳草”的超脱，要学会忘记情伤，走出雨季。

三、忘记年龄

生活中总有这样两类人，一种人年龄并不大，生活条件也不差，但整天看起来满脸憔悴。另一种人甚至年过花甲，却鹤发童颜，精神矍铄。这就是人的心态造成的。

有句话说:心态决定成败。其实心态首先决定人的精神面貌。

如果你刚到了四十岁，就常常顾影自怜，感慨韶光飞逝，自己青春不再，那么你将很快步入心灵上的年过半百。

相反，不去在意自己年龄的数字，永葆一种积极乐观的心态，像年轻人一样去追求时尚，探究新事物，结识新朋友，你就会自然而然地焕发出蓬勃的活力，呈现给人灿烂阳光一般的精神面貌。

生活中有一些人被称为“老顽童”，他们每天笑脸灿烂，显得很年轻，这正是因为他们有阳光一般的心态。如果你把自己禁锢在年龄的樊笼里，那可真的要未老先衰了。

唐代元结有一首诗写道：“山竹绕茅舍，庭中有寒泉，西边双石峰，引望堪忘年。”

元结住的并非高楼大厦或别墅庄园，只是竹林里的茅舍，却活得悠然自得，这就归根于他有忘年的心态。

因此，忘却年龄带给我们的压迫感，就是在保持一种积极乐观的生活态度。拥有这种心态的人，即使他已上了年纪，也会比风华正茂的年轻人活得更加轻松愉悦。

善忘是人幸福快乐和健康长寿的秘笈。

一位哲人说过：“快乐之道无他，就是自己力所不及的事不要去忧虑。”善忘的人能永葆轻松愉悦的身心，正是因为他们能坦然、恬淡地面对生活中的各种不如意。

人的一生，就像一本沉重的百年挂历。虽然翻过去的是自己生命的每一天，但同时翻过去的也是过去日子里的累。既然已经过去了，何不潇洒地撕掉，让余下的日子也能过得轻松一些？

善忘，不是头脑简单，没心没肺，而是为了卸去心灵的重荷，让以后过得更好。所以，善忘是人生的一种大智慧！