这东西早上喝是毒，晚上喝却是金！可几乎所有人都吃错！

很多人都喜欢喝柠檬水，柠檬水是一种以柠檬调味的饮料，已经逐渐地成为了人们喜爱的饮品之一，但是很多人不知道怎么正确的喝柠檬水，也不知道什么时候喝柠檬水好。跟着51养生网小编了解一下吧。

下面就让小编教大家正确喝柠檬水的方法，大多数人都是以科学得知。早上起来喝一杯柠檬水。有利于体内毒素垃圾的及时排出但是空腹饮用柠檬水的话。则会对肠胃引起伤害，因为柠檬水有较强的酸性。会使体内酸性增加，导致胃酸过多继而引发肠胃疾病。

长期饮用柠檬水能够润肠清肠有效地预防便秘症状更有效美容养颜。滋润皮肤之效柠檬水具有排出身体毒素，清理肠胃的功效。柠檬水还具有清新口气作用。还能缓解牙龈肿痛和牙疼。

好处多多的柠檬水，大家有没有正确的喝过呢。