没事总爱掏耳朵的人，听力会不会受影响？劝你手下留情

大家有没有发现，在日常生活中，我们会有几大不良癖好，说出来大家可能都会比较熟悉，就比如说挖鼻孔、掏耳朵，还有抠肚脐，这三个行为是大家平常比较喜欢做的事。没事的时候就会挖鼻孔、掏耳朵和抠肚脐，别不承认，很多人都有这样的习惯。就会觉得掏出来一大坨污垢，会觉得心情舒畅。可能有的时候，你并不想这么做，可是就是控制不住自己的手，没事就想要挖一挖、掏一掏。我们今天就来说说，到底能不能经常掏耳朵，经常掏耳朵会有什么后果。

平常生活中，能不能经常掏耳朵?

答案是肯定不能的，耳朵并没有那么的脏，况且耳朵是能够自己清洁的，并不用你来操心。当耳朵里的耳屎达到一定程度的时候，就会自行排出来的，可能就在你打了个哈欠的功夫，它就出来的，只是你不知道而已。有的人掏耳朵，可能是觉得耳朵痒，耳朵痒也不用掏的，它是由于耳道里面太干燥，才会有痒的感觉，不需要掏也会没事的。若不是特殊情况，别没事就掏耳朵，不想给耳朵带来麻烦，就请控制住手。

经常掏耳朵，会给耳朵带来什么影响?

没事就掏耳朵的人，稍不注意可能就会刮伤耳道的皮肤，从而使得耳道发生感染，就可能会让耳道中出现肿瘤。经常掏耳朵还会容易让耳朵出现死皮，并且会快速出现脱落的现象。死皮脱落变多，耳朵就会越容易痒，如此循环下去，耳朵就会容易受损。很容易就会让耳膜损伤，影响人的听力，严重的可能就是变聋。看到这些伤害，你还想要没事就去掏耳朵吗?

不想失去听力，我们该如何保护耳朵?

定期的给听力做个检查。平时要注意自己的听力有没有变化，如果发现自己在听电话铃或者是闹钟铃的时候，不敏感了，可能就是听力开始下降了。还有打电话的时候，明明声音已经调至最大了，还是有点听不清，也有可能是听力下降，需要及时的保养耳朵了。如果经常出现耳鸣的现象，也有可能是听力受损引起的。

环境很重要，尽量远离噪声。现在科技比较发达，手机的普及之后，大家都会喜欢用手机听音乐或者是看电视剧，然后就会戴上耳机。戴耳机是可以的，但不能戴时间长，声音也不能太大，否则就是产生噪音了，会给耳朵带来不良的影响。除了耳机问题，还有很多嘈杂的公共场所要少去，影院和歌厅噪声都是比较大的，长时间待在这样的环境，就会容易给耳朵带来损伤。

平时要合理搭配饮食，保持好心态。日常饮食中应多补充B族维生素和维生素C，会有利于保护听力。保持一个好的心态，好的情绪也是很重要的，长期拥有不良的情绪，压力比较大，也是会容易引发耳鸣和耳聋现象的。因此，拥有一个乐观的心态，还是比较重要的。