近来秋夏交替各地雨水多，气温变化无常，从夏季转到秋天，人体饮食食欲有所增加，所以糖尿病人要加强血糖监测，今天我们来系统讲一下测血糖的需要注意的知识，以便帮助大家得更好的科学监测血糖，控制好糖尿病，监测能随时掌握血糖变化状况，调整治疗方案。
1、糖尿病友怎么选择血糖仪？
现在市场上通常能够购买到的血糖仪，其进行血糖检测的方法大约有两种，一种是光化学法，这是通过试纸上的一些显色物质与血糖发生反应后出现的颜色变化通过仪器采集后反映出数值的方法；另一种是电化学法，这是通过试纸与血糖发生氧化还原反应后出现的微小电流变化通过仪器感知放大后显示数值的方法。目前一般的主流血糖仪基本采用电化学法进行检测，因为该方法检测的批间误差较小，而且试纸不容易受到外界环境的污染。但是一般市场上光化学法血糖仪比较便宜，而电化学法血糖仪较贵（从个人经验来看，两种血糖仪价差大约300元左右），因此可以根据个人的经济条件和使用习惯来进行选购。
为了减少误差，建议糖尿病人选择免调码的血糖仪。
2、糖尿病人测血糖采血怎么消毒？
当然不建议用碘伏消毒，因为它会与试纸上的氧化酶起反应，导致测试结果偏高， 一般是采用 75% 酒精消毒，等酒精挥发干后再测血糖。
3、测血糖如果所得手指出血少，能挤血吗？
有的糖尿病人可能针调的短了，或手指皮肤硬，扎了出血少，就用挤压的方法让血出多点，这是不对的，因为挤出的血液有较多组织液，而将血液稀释，导致测得值假性偏低。
为了让血液流得更足，可以在测血糖前用温水洗手，扎这前用手搓搓手指让血液循环好点，这样子扎的血就多了，如果老是出血少，可以把血糖仪的针再调长一个刻度。
4、 糖尿病人测完血糖要用棉签压手指10秒
测完血糖，要用棉签压手指10秒，是以防感染，不要挤压揉搓。
5、糖尿病人测血糖的一般步骤
(1)准备好血糖仪装好采血针；
（2 ）用75%酒精消毒手指并晾干；
(2) 用采血针采血；
(3) 将一滴血滴在试纸的测试薄膜上，等血糖仪读出数字后完成测试。
6、糖尿病人监测血糖的时间
糖尿病人测血糖一般有空腹和餐后血糖，空腹血糖是指前一晚8点以后不再吃任何东西，次日清晨未进食时的血糖水平； 餐后血糖是指从吃第一口食物开始计时，到2个小时时测量的血糖水平。
当然不能光测这两个点的血糖，要经常测一下睡前血糖，如果易发生低血糖，还要在凌晨3点测一下血糖，尤其是打胰岛素的患者和血糖控制不佳的患者，要加强血糖监测，另外在感冒或生气时，也要加强血糖监测。
7、糖尿病人怎么保护血糖仪和试纸？
血糖仪是精密仪器，所以不要接近电磁场（如手机、微波炉等）附近，同时也不要放在太阳下暴晒，血糖仪允许运作的温度是10～40℃，湿度是20%～80%，太冷、太热、过湿均会影响其准确性。
血糖试纸保存要求干燥、10~35℃温度下放置。 切不可受潮，也不可高温或暴晒，每次测血糖时，取出一片试纸后要立即把瓶子盖好，打开一筒新试纸尽量在3个月内用完；现在有小包装的试纸筒，建议大家用小包装的，这样就避免经常打开时间过长造成失效测得不准。
8、动态智能血糖仪，有条件的糖尿病人可使用
随着科技的发达，动态智能血糖仪越来越应用广泛，它是把血糖仪的探针直接埋于皮肤下然后通过智能芯片感知血糖，并反应血糖数值到电子屏幕上，一般这种血糖仪叫动态血糖仪，目前其探针一般使用期在7天左右，可以连续记录一周的血糖数据。
其优势是，能连续反映患者血糖随饮食、药物、运动等事件的变化，可以帮助患者理解血糖变化的整体趋势和个体化特征，帮助医生寻找患者血糖波动的规律，还可以在发现血糖超高或超低时报警。
当然这种智能测血糖的仪器一般适合年轻人，因为它操作有一定的难度，年轻人更易上手，还有在数据检测和分析上，需要学习一些知识才能看懂血糖的变化和趋势，所以更适合年轻人。
9、糖尿病要关注的几个血糖监测点
大家了解了以上知识后，可以有效的测血糖了，测血糖的次数要在医生的指导下进行，并记录下测的数值，有目的地安排血糖监测的时间：
（1）有时为了要了解糖尿病人胰岛的基础功能以及头天晚上降糖药用量是否合适，要监测空腹血糖。
（2）为了解糖尿病人糖负荷后胰岛的储备功能以及餐前药物用量和饮食量是否合适，应监测餐后2小时血糖及下餐前血糖，此外，检测餐前血糖还可指导病人是否需要在两餐中间加餐。
（3）为了解糖尿病人睡前血糖控制情况和夜间是否需要加餐或调整药量，应监测睡前血糖。
（4）为了解糖尿病人早晨空腹高血糖的确切原因应监测凌晨3点的血糖，血糖大于3.9mmol/L，说明空腹血糖高是“黎明现象”所致；血糖低于3.9mmol/L，说明空腹血糖高是“苏木杰效应”所致。
10、糖尿病血糖控制得好不好， 要测定糖化血红蛋白
糖化血红蛋白能反映出患者过去2～3个月的血糖平均水平，但不能反映近期的血糖水平。糖化血红蛋白测定用于评价糖尿病的治疗控制程度。 大家除了自我血糖监测，要三个用测一次糖化血红蛋白。
糖化血红蛋白与平均血糖关系对照表
从以上表可以看出，糖尿病人的血糖监测是反映点的血糖控制情况，而要想了解全面控制血糖的达标率，要测糖化血红蛋白，如果平时测的血糖控制可以，但糖化偏高，就说明有些我们没有测到的点的血糖控制不理解，要在医生的指导下抓紧调整治疗方案。
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