前列腺对于男性朋友来说，是身体当中最重要的器官之一，但是如果没有保护好，就非常容易患上前列腺炎，而这种疾病常常是让男性朋友苦不堪言，这种疾病不仅会影响到男性朋友的性生活，而且在工作学习和家庭上，也会带来不利的影响。因此保护好自己的前列腺是男性朋友一定要学会做的。而今天我们就来看看除了用药之外有哪些食物是有利于对前列腺的保护的。
1. 番茄
番茄和胡萝卜当中都含有大量的β胡萝卜素，而这些胡萝卜素可以有效的帮助身体，吸取番茄当中的番茄红素，从而有效的降低患有前列腺炎的几率，所以番茄不管是对于治疗前列腺炎还是预防前列腺炎，都有一定的辅助效果。
2. 板栗
板栗除了丰富的维生素外，还含有单糖与双糖、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸、无机盐类等营养物质。中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。秋天多吃板栗，不仅对男人的肾好，对前列腺也有益处。
3. 玉米须
到玉米成熟的季节，大多数人在吃玉米的时候都会把玉米须给扔掉，觉得它们是没有用的。其实玉米须它是一种中药材，在中医上它被称之为是龙须，尤其是能够帮助我们消肿利尿，对膀胱、泌尿系统有一定的保健作用。男性如果经常用玉米须来煎水喝的话，能够帮助缓解前列腺疾病。
4. 冬瓜
虽然女性朋友经常吃冬瓜来减肥，但是经常吃冬瓜对于男性朋友来说也是很好，男性朋友们可以用冬瓜片泡水，每天喝一点。这样可以帮助男性朋友排出身体内不需要的一些毒素和垃圾，帮助肾脏减轻负担，而且可以很好的帮助男性保护前列腺健康。
5. 山药
山药是大家非常熟悉的一种蔬菜，有着健脾养胃的功效。山药也是一种药食同源的食物，口感非常的绵软，营养价值也非常的高，山药表面的粘液还具有很好的杀菌消炎功能，如果男性朋友经常吃一点山药的话，不仅能够健脾养胃也能够消炎杀菌，对于治疗前列腺炎有一定的帮助。
6. 猕猴桃
猕猴桃具有生津清热的作用，如果将新鲜的猕猴桃捣烂之后，加入适量的温开水，搅拌均匀后服用，可以有效的缓解前列腺炎引起的小便疼痛，猕猴桃对于前列腺炎所带来的痛苦具有一定的缓解效果。
前列腺炎患者平时要饮食上尽量少吃辛辣刺激性的食物，要戒烟限酒，避免烟草和酒精对前列腺造成刺激，使前列腺充血，导致前列腺炎的症状更加严重。前列腺炎患者平时尽量避免久坐和久站，要多运动，可以用温水坐浴的方法缓解前列腺炎症状。
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