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心态调整的方法

心态调整的方法

2010-02-10 22:49:14 来自: 圆圆的圆(改变,每一天!)




下面我们讲一下快乐的方法,是如何让自己心态调整好的方法。

(音乐响起,体验禅舞)

我们说杨丽萍的舞蹈非常好,杨丽萍没有经过专业的训练。她好在什么地方呢?是因为她是合着音乐的韵律、感悟在跳,没有人为的东西在里面,是跟着音乐的灵魂在跳舞,什么叫真正的美?是表达了自然的,而不是摆弄很多动作。



真正的会跳舞的人,是随着感觉和感觉共振的,跳舞很美。我们专门训练放松的课程叫“禅舞”,这个训练,就是把音乐响起来,每个人把自己放开,根据音乐,自己想怎么动,就怎样动,不要管别人,但是,前提是不要把别人的动作挡住了,就是想怎么做都可以,跳的时候,自然一看非常美。这就叫做我们谈到的叫随心所欲。



如果没有限制行不行?干脆我一个人跳舞得了,不行,因为个人的自由,是以不妨碍别人为前提的,在不妨碍别人自由的前提下,你的自由才是真正的自由,所以,这就是我们体会的,叫随心所欲不越规矩,但是我们是随心所欲。



我们营销工作离不开两个东西,一个是艺术,一个是技巧,我们讲方法,其实,离不开艺术,离不开内心深处的心,把内心的感觉跳出来。为什么杨丽萍的舞蹈好?因为她是凭着内心的感觉在跳。内心的感觉就是心想的。那个时候表达这个动作是最美,就是最美。这叫随心,如果是随着心去做动作,没有随着音乐去做,营销也是这样的。就是自然的,不做作。



我们看一个好的艺术为什么打动人,它一定是沉浸在这个音乐里面去了,沉浸以后,就被打动了,完全用心了,领会了自然的韵律了,当它沉浸在那个里面的时候,自然对那个状况,对那个艺术,实际上展示着内心的完美,为什么会完美呢?其实真正的完美,在于内心。内心心静,沉静、安宁了以后,就没有束缚了,这个束缚,就是你发挥不了优点的最大敌人,我们面对客户的时候,真正的高手,有时候就像孩子一样,为什么?因为自然,不会怎么样怎么样的,没有这样的想法,没有束缚。你越没有束缚,对方越喜欢你。



其实你发现,为什么会这样,没有什么技巧,就是让自己的心沉静。沉静的状态是最容易把对方打动的,为什么我们看杨丽萍的舞蹈那么的好,是因为她真正投入到里面去了。她内心是干净的。我经常看她跳舞的时候,是安静的,要沉静一会儿,就画练气功一样,她沉浸在那个状态里面,就进入那个状态了,她想象孔雀的时候,自然的就出来了。自己一进入这个状态以后,就和这个感觉产生共鸣了。



(放音乐,继续体验禅舞)



我们讲一下做这个的要领,就是体会一下,日常当中,我们如何放松,我来讲解一下,怎么体会。首先在行走的时候,什么叫无束缚呢?就是不要去人为的造作,或者动作一定要做,就是为了要做动作。而是在走的过程中,要跟音乐,要跟着音乐的表达在表达。比如音乐往上走的时候,好像流水一样,一定要跟着它很欢快,这个时候,你的身心和音乐是合二为一的,就是让你工作中,好像工作和我是一体的。



人是生活中感到非常痛苦,很多就是现实生活中,和你本人是两张皮,音乐响起来,和你是两回事,我们投不进去,这是顾虑。我们有很多的东西和它是背着的,要把“我”放掉,要投入,怎么投入工作?就是要把很多的杂念放下,不要去想,我本人有什么面子啊。



我们为什么做动作的时候,老是会僵硬,老是怕别人看,你没有把它合二为一了,工作中的状态,怎么让自己的身心如一,就是把杂念去掉,当合二为一的时候,你随着这个音乐在动,你没有感觉到自己,身体不是身体,身体就是一种表达,你就跟他去动,你就发现,你和他是一体,是一个动作了,它的舒服就是你的舒服。



我们现在生活中有很多的欲望,我们发现两个东西永远和扯皮的,能不能把你的欲望和它变成一个呢?明白了,这是我们工作中,如何让自己如一的状态。很多人的问题,就是让自己的期望和现实生活脱离了,或者说,就是永远处在矛盾中,时间长了以后,内心是失衡了,为什么要达到无我的状态,很多人以为无我以后,很多事情反而差了。



很多人问,如果失败了会怎么样,不怎么样啊,就去做了,这和音乐里面,也是一样的体会,这个动作,我做坏了怎么办?没有关系,下面还有动作,继续融入进去,自己和音乐合二为一的时候,不要去顾虑别的。



如果没有音乐,你的心里有一种流畅的感觉,就会做下去,这就叫内心感觉,因为音乐本身是从内心的舒畅流出来的,作曲的人,只不过是把这种内在的感觉出来,你的内心真正的无拘无束,他表达的是这种东西。所以,那个音乐和我们的内心共鸣。



工作本身是为了促进你的经济发展,是符合规律的,当你的思想和它融为一体的时候,你在这里面就非常的愉快,因为你和他合而为一的,这就是为什么在音乐中,体会工作的原因,也是体会销售的原因,因为,销售的时候,就必须达到和销售的整个的感觉为一体。



当你用心的时候,拿起电话的时候,你的内心是关注在对方的,你就知道话怎么去说,你不要去想象,一下就进去,投入的时候,做什么都很自在,你的内心就没有束缚,这就叫体会“道”。这样带到工作中,放在行销中,就是行销的境界,这就叫自然。



你们在音乐中体会一下,不要感觉自己的束缚在里面。只要沉浸在里面,一定要跟流水一样,要流动。

我没有学过舞蹈,你感觉舒服的,就是舒服的。

随着音乐一起动。

去找和音乐合二为一的状态,就知道什么要舒服了。

跟音乐一起,要变成流畅的感觉。

你们的内心要跟着这个音乐,好像在抒发自己的感觉。

要达到一个无形的状态,越是没有自己身体的感觉,越是可以跟着音乐去舞。

水流的时候为什么会那样的美呢,因为它没有阻碍。

你们体验一下什么叫无拘无束。



可以说艺术家的最高境界就是这种状态。是放松的状态,可见,我们工作里面的认真是放松的状态,不是把自己搞得很僵硬。越放松,动作越舒展。



生活中,处处皆是道,有很多的事情都可以启发大家的,不是说为艺术而艺术,或者专门的有一个“道”,每件事情要用心去体会,要用自然的状态去发挥,你越无拘无束的时候,你的大脑一定是最灵光的,越是让自己无拘无束,越会发挥越好。为什么?这是艺术大师区别于其他人的原因所在。



看那些大师,真正的大师,在台上和工作的时候,都是忘我的,变成了一个最自信的人。怎么体会这种境界,跟对方的交流的时候,没有个人的存在,越是没有个人存在的时候,越把自己放下了,这个事情越容易谈进去。
有人愿意喝酒,喝酒的人愿意把自己意识放下,喝酒的人把自己的潜意识激发出来,把控制自己的意识拿掉了,很多人愿意喝酒就是因为这个。平时就让自己的潜在的负面的信息,让自己变得自然一些,平时就训练这种状态,进入了这种状态以后,不是诗人也是诗人了。



那些演戏的人,他们在演戏的时候,一定要进入状态,进去了以后,和那个状态合而为一的,工作的状态也是这样,一心一意想的,就是怎么把工作做好;这样在谈判的时候,我就想的怎么样把这个事情做好,自然的状态,没有想到周围同意不同意啊什么的,就是负面的信息很少,说我很成功,其实我很单纯。不觉得自己有什么手段,是因为在工作状态。



越是高人,越是没有意识,没有故意的东西在里面,这就叫做无我,有我,就指的是你有一个意识,强调自己的存在,这样的话,就考虑各式各样的东西,考虑自己的面子什么的,与其说是对方在阻碍你,不如说你自己的意识在阻碍你。所以,你跟对方交流不上。



换句话说,如果没有这些想法的时候,就会变得很通畅了,因为大脑里面的潜能,我们的右脑的潜能,大于你左脑里面的意识的一万倍,你去组织你的任何语言是没有用的。只要让自己放松。放松就是把你的潜意识这个门打开,不要让自己的意识困住。



把所谓的不好的状态拿掉,就感觉自己进入状态了,这个时候,说话就非常美了,每个人只要进入这个状态,真正的能成为大师,他不是学到了什么,而是把自己的束缚拿掉了,不是去学什么,不是学到什么技巧了。所以,古往今来的大师,比别人放下的东西多,怎么成功呢?怎么进去最高的水平吗,就是把自己的所有的成见,好胜心,尊严啊,面子啊,放下来,就没有什么妨碍了,尽心表达自己的东西。



这个就叫做我们怎么去用心,用心,千万不要认为用脑,用脑是用意识去想问题,我们还要分清意识和用心的区别。意识是组织起来的思维,你会发现,你用语言编了很多的东西在里面,而心是什么呢?是感觉,是自由自在的感觉,就像杨丽萍,沉浸在音乐里面的时候,就是那种感觉,和音乐融为一体了,是感觉,没有任何束缚在里面,但是,绝对在感觉里面,这个心就是我们强调的共鸣。



当内心有好的感觉的时候,那个音乐是自己内心的抒发,没有觉得是两个东西,它就是你,你就是它的时候,那感觉就非常好。刚才大家谈了,这个东西是需要往上升华的能力的艺术,不是技巧。心态特别好,就是叫打开心量,愿意别人帮助自己,把束缚拿掉,这样,你把你的“我”放掉了。



“道”的智慧,是拿掉“我”东西的,很多人老想给自己装一个面子,老想给自己有什么尊严,变成意识了,这种叫“小术”。大家培训的时候,一直强调,我们在乎的不是术,我们在乎的是道,道就是自然的,不是有什么束缚在里面,不是要什么面子在里面,包括我们在打电话的问题上,只要想我们怎么进去就行了,不要想象进去以后怎么谈,这样就束缚住了,我不想进去以后怎么样,任何事情没有坏是不可能,只是看你做的事情值得不值得做,手段和用什么手段去做是次要的,为什么?这叫智慧。



我讲过一个例子,就是医院里面,一到下午的时候,就不让进病人了,这个时候,我和另外一个朋友去看病人,我那个朋友就刺激我,他说,你不是脑子挺灵光的吗?你肯定说不过那个看门的,你要进去,我就跟你进去,我当时没有想过进去会怎么样,其他的没有想,当有这个愿望的时候,到了门口的时候,我就把那个看门人的脑袋扭到那边去了,那个看门的没有看到我是什么人,他看到的是我的背影,而且我已经进去了。他以为我是他的什么熟人,反正我是进去了。



女听众:当你放松的时候,就会有熟悉的感觉,当不跟人家谈的时候,其实不是熟人,但是我就感觉他是我的一个兄弟,就是那种感觉就出来了,放松了感觉就出来,就达到那个效果了。



孙老师:其实就是这样,不管是善还是恶,达到那个目的,就是现在要破除掉妨碍你成功的问题,“道”是没有形象,无任何概念,无任何观念的,这个东西是不能定型的,一定型是死了。“道”是活生生的水一样,你说那个水,如果拿一个方东西装,就是方的,如果拿一个圆东西装,就是一个圆的,什么形状都可以,“道”的本身,是不能定型的。就像音乐一样,怎么动都觉得好,就是“道”在里面了,投入到里面了。



为什么我们现在舞蹈演员出不了大师,因为他们把动作背得很熟,几度就是几度,大师里面呢,就像杨丽萍,她说,别人老说我傲气,不参加练习,歌舞团的所有训练不参加,在家里自己琢磨训练的方法。她为什么能成为大师呢?因此她会无拘无束。我举一个例子,不是强调你不去训练,而是说他自然的表现了“道”的状态。



现在我们讲调整心态的方法,就是让我们每个人快乐起来。都知道,快乐的第一个方法,就是要学会认识自我,木是代表眼睛的,是看到的自己的所有的问题,就是解决我们所有困惑的方法,怎么能够看到呢?看到就是让我们的心里,要平静下来。在平静的时刻,去观察自己的起心动念,当安定下来的时候,起心动念的本身,你能够观察到了,就可以达到行为举止就没有过错了。



很多人问,为什么知道自己的所作所为,就能够达到做事情无错呢?这个就是奥妙的所在,我们之所以办错事,是因为失去了良知,良知是天生的,不要以为良知是学来的,比如你做事情,闯祸了,你心里觉得不安,谁告诉你的?没人教你,你看我们的仁义礼智信,从文化大革命以后就没有人教他,但是,为什么每个人做事情,你做错了,自己知道,有的人只是知道错了而已,他是知道的,不要以为他不知道,我们就失去了这种观照的大力量。



为什么他发现错了,而制止不了,原因是他已经变成习惯了,那么,怎么样去破除它,是回过头来,增加你的良知,让内心安宁,去增加你的起心动念,知道它,这里边也一个口诀,叫做:你所看到的都是没有意义的。



试想,当任何一个事物出现的时候,有意义吗?比如我们看到这个杯子,这个杯子放在那里,这个杯子有意义吗?别人面前的杯子没有意义,为什么到了你跟前就有意义了呢?可见,我们的意义是赋予出来的,是你加给它的。不赋予就没有意义,大千世界,之所以变成苦恼的,都是因为是我们赋予它的。



你看到的本身是没有意义,凡是你认为有意义的,全是你自己强加给他的。换句话说,一个女孩子和一个男孩子在一起,当这个人,不把他作为自己女朋友的时候,会很正常的和她交往,没有赋予它意义的时候,你该回家睡觉就回家睡觉,该几点起床就几点起床。这个人和你是无关的。



但是,有一天你想和他交朋友的时候,或者成为夫妻的时候,你发现,这个人在牵扯你,他的一举一动都在牵扯你,是你赋予给她的,这个赋予的本身,一开始没有察觉,就变成后来的你的后患了。所以,一开始,你得清楚你的观照,清楚是关键。很多时候,你不察觉就变成洪流了,已经没有办法阻挡了。



所以,我们一开始讲恶龙被镜子照出显形之后,它就不会成恶龙了,我们每个人内心都有一条恶龙,都是不察觉它的时候,出现问题的。这个观照力本身,要观照自在,要关照你内在本身的能量和你的智慧是具足的。



就相当于我们每个人,舞蹈的时候,突然发现自己再练下去,就成舞蹈家了,怎么变成舞蹈家了呢?可见,当你把这个无拘束的状态,持久很长的时候,你保持了这种自由自在的观照,就一定能成为。好的观照,把它放过去,不好的观照,怎么样去制止它。这个状态处理不好,你悟的状态处理不好,就会造成管理不住自己的情绪,对人的态度上,经常容易噎人,这就是观照外物的时候,你没有做好。
那么,仁德缺失,爱心不够。真正的仁德充足的特点,是自然有爱心的;只要观照的眼睛,整个天地都是你的眼睛,观照不到你的时候,你失去了自己内在的观照的时候,糊涂的时候,你会发火。这个状态,再持久长了,就表示为怒,在为人是自己非常的傲气,看不起别人,而且容易和自己的上级对着干。而且是不服人管,失去了这种观照力量的时候,怒气容易伤肝。



随后气滞血淤,头昏眼花,这都是在“仁德系统”做得不好的人,四肢麻木,胸闷如此等等,为什么会是这样呢?就是我们的观照力失去的时候,你的负面的状态出现了。负面的状态时间长了,木的性质是向上,所以就是对上的不服,很多人做了错事,不知道,就是觉察力不够,觉察本身,蕴含着很多的道理,让我们每个人不犯错误就是觉察。



放松、心静,就是在这种状态下加强体察的,心乱的时候是体察不到的。“木”的本身靠什么滋养呢,是“水”,怎么让自己不发火,不生气呢?靠的是“水”,“水”是退让为静的,退一步,就是认不是,反悔,什么事都认为是自己的错误,不是别人的问题,主动承担了它,叫承担力,我们很多人好的人有口头禅,就是:对不起,这是我的错。



我们回想一下,当你给领导汇报问题的时候,你说了这句话,领导就不会批评你了,会说,哎,怎么是你的问题呢?我也有责任。当你不说这句话的时候,他就责问你,就要你承认,有的人就是不认,是谁谁的问题;我们发现,之所以这个问题解决不了,是我们很多人容易抗上,就是不愿意看到自己的问题,是“水”不生“木”造成的。当你不认为,是自己不是的时候,你就不会去改。所以,有的人打死不说,就是心理有问题。很多人误以为,当他说出自己问题的时候,以后所有的责任,都变成自己了;接着自信心打垮了,很多人这么认为,所以,有的人为了让自己不自卑,为了让自己有信心,打死不说自己有问题。



所以,明知道“水”是退的,非要进,怎么样呢?“水”的系统就出问题了。“水”受伤了,毛病就多了,就失去智慧了。接着,容易讨厌别人,猜忌多疑,嫉妒心很重,而且,忧虑自生,天天忧虑。自寻烦恼,烦人伤肾,就属于肾的问题,容易出现泌尿系统的问题,而且生殖系统有问题,骨质病变,腰腿疼痛,阳萎遗精,耳聋眼花都是这种状态的。就是喜欢抗上,就喜欢拧着干,受伤了,你不承认错误,就有人让你承认错误,就打你,不委屈也委屈了。



我们的正确的状态,是以柔克刚,一反省,一道歉,这个事情就改观了,道歉的美德是人类的美德,只有大丈夫,可以做到敢说敢为。因为我们知道,任何事情的好坏,一定是曾经你做过,才会变坏的,不会无缘无故的,假如这个事情你不认,就意味着你不承担这个责任,老想把担子给别人。这样的话,由于事情还在,这个事情还会跟你过不去。如果你不挑自己的毛病,就有人来挑你的毛病。



大家都明白,谁有问题,大家都知道,你要是公开道歉,曾经什么问题请你原谅我,当时我确实是不懂事,或者我自己一时糊涂,或者当时有为难的事情,道歉以后,就要悔改。这个时候,你如果能够认识自己不足的地方了,就找到前进的动力了。但是,光认为自己不足也不行,什么事情,把自己的变成真的自卑了,还有再问自己一句话,未来如何才能更好,以后怎么办?要做的最好,不是找到问题就行了。



“水”是从“金”生出来的,“金”是怎么来的?“金”是不断的找别人的好处,不断的发现别人的优点,“金”的本身,针对的是人的肺系统,肺要是出了问题,就是这个人分别心特别大,特别容易看出别人的问题,他的毛病是这样的,很多人,眼睛毒,一看都是别人的问题,自己的问题找不到,这样时间长,就等于给自己吃毒药,等于是把别人不好的信息,全拿到自己的身上来了,你想,全是别人的缺点,全到你的身上。



我们知道,整个世界,天地是相通的,事情都是相通的,全在于你的内心的认识,体验,你认为这个事情不好,这个事情就要影响到你。为什么经常找别人缺点的人,就会影响你肺的问题,这样的人,长大了没有魄力。肺力足的人,都是有魄力的人,干大事的人,他永远能把别人的长处用到,一问,有问题吗?没问题,他会用别人的长处,他不会用你的缺点。



缺点是缺点,但是也有优点,他们是这样认为你,我们很多人不这样,眼睛很毒,天天都在挑别人的缺点,挑的时候,就把那个人不好的行为,拿到你的身体里面去了,时间长了以后,就变成你的问题了。你还以为是你眼睛毒,越是看别人有问题的人,说明心理就有问题,这些人往往认为,别人很多很多的不足。



这样人要犯一些什么问题呢?是常伤人,而且残忍忌妒,虚伪好变。口舌是非,恼人伤肺,最后容易得呼吸系统的问题,口舌溃疡,气喘咳嗽,皮肤也有问题,怎么样调整自己的心态呢?在潜意识里面怎么把自己的心态调好呢?



我们说到金的时候,需要谈话别人的好处,这个时候,像王凤仪的《性理疗病》里面,经常要问别人:响亮不响亮?说,响亮。首先要有关于这方面问题的人,要经常反省自己的问题,要对大家说,我这方面有问题,希望大家帮助我。为什么要念响亮呢?亮字,是在宫商角徵羽,五音里面的一音。商为金音,就是刚才念的响亮,这个念多了,就会避免肺部的问题。过去的音乐为什么叫五音呢?就是这样。那个音不平衡,为人做事的心态就会有问题。所以,一定要做到正确的心态。



我们要学会容忍心,你会容忍,“土”才会生你,“土”怎么生呢?“土”我们叫做化解平衡。怎么化解呢?把不好的变成好的,我们很多人,经常发现自己,之所以自己非常恼火的原因是什么?就是认为:凭什么我就要轮到这个事?不服,不平,这就是没有化解的人,任何事情越是认为不该,越是紧张,越紧张,吃不下睡不着。所以我们在这个里面,“土”代表的是愚痴迟钝,郁闷蛮横、埋怨人非、怨人伤脾,就会造成消化系统的问题,而且是胸闷腹胀,爱气吞酸,肠胃溃疡,容易吐泻。虚弱气短,这都是将来要出现的问题。



要学会什么呢,要学会看待事物,是有好有坏的。事物的另一方面,不管有多大的问题,都有用的问题。如果你不会反向思考,逆向思考,就会处处的感觉别人和你过不去;所以,老子有一句话叫“福兮祸所依,祸兮福所倚”,就是认为任何的事情都是有因果的,不要所谓的去逃避现实。



逃避现实,是你不承认有因果,如果要想做到真正化解问题,就要做到明因果,才能化解问题,因为任何事情,种瓜得瓜,种豆得豆,这个事情只要来了。只要你面对了,这个事你认为不好了,一定是你自己哪点没做好来的。



那么,只要能做到这点,就是真正的做到肚量能容人,古人叫:宰相肚里能撑船。就是什么事情都看得开,看得开,就是明因果,他认为任何事情,都是有因有果的。
遇灾为免难,灾消了不就没了吗?任何的事情有好有坏,因果的本身,我们做了,受了就没了,所以叫应该。我们讲一个故事,有一个叫杨宁的,她自己做了一个看似很不合理的事情,就是刚生完孩子,他就请了一个老师,去上指导课,丈夫什么的都不同意,他去了以后,最后,落了一些病,她那个小姑子见到她就骂。骂她整整两年,没有一个人不骂她的,都说她是神经病,生完了孩子以后,丈夫觉得她有神经病,对她不好,后来持续了一两年,她说,我作了不应该做的事,就应该让人骂。所以,当她有了这种心情的时候,理解什么叫忍辱了,因此从来没有还嘴,两年以后,这些骂她的人,都变成了支持她的人。都和她成了好朋友。过去她不知道忍辱中有功德,后来,她说,原来真的是有功德。



我希望大家记住这个,任何事情,只要你认为是不好的事情的时候,你就认为是应该的,这个难,就过去了。为什么很多会埋怨人?因为,这个事情你老是认为,凭什么就该我做?凭什么呢?所以,就埋怨起来了,而且我没做啊,我对你们好好的,凭什么你们骂我?



女听众:有的时候遇到项目经理批评的时候,他不见得是百分之百的对,当时你不舒服,他也很不舒服。后来,他看到你继续的和他合作,他会认为你这个人不错。怎么面对来自领导和工地方面的一些抱怨呢?如果你害怕达到不良的效果,或者你用自己微薄的力量去反驳的时候,可能会走到事情的反面。你想解释,但是,我本意不是这样的,但是,效果是这样的。如果你承担了,面对了,就会朝着好的方向发展的,所以,好多事情都要学会用智慧去面对。



孙老师:对,这就是刚才讲的化解的问题,当你承担这个事情的时候,当这个事情来临的时候,都是你应该的,就是这句话,很简单。这就是把不好的心态变成好的了。



最后,“火”生“土”。“火”是好心好报。好心有好报,你有正确的认识,有正确的价值观,正确的礼数,什么叫礼数呢,对人和蔼,能够明理,是一个明白人,能够在适当的时候,做适当的事,就是达识明理,这是“火”的特征。很多人做事情不在适合的时机,说了一些不该说的话,就出现问题。



什么是不是恰当的位置呢?指的是不在其位,不能说其话,不该说的话,不能说。做高层领导的人,说话要不清不楚,中层干部要说清楚,为什么?因为领导一旦说清楚了,高层一旦说清楚了,事情就没有回旋的余地了,也没有中层干部发挥的余地了。所以,就需要你把领导的指示发挥,变成你自己要说的话。



低层的人,定位是:说什么听什么,所以,低层的人是以“水”为特征的,领导是以“火”来代表,领导为“火”,底下人为“水”,说什么听什么,为“火”的人要明理,部下的人,要听话。所以,这个齿轮就转动了。如果底层的人对领导说的话,产生了一个逆反的心,就不为“水”了。所以,“火”就是好领导,要有正确的教育作为,要经常的给部下教育。所以这个图是这么画的,如果看领导职位的图形,这个图形就是这样了,上面就是领导了,这个呢,中层干部,这个要做事,要能够独立的做事的,这个是代表基层的,说什么听什么。这个是代表其他的人员的,其他的领导职务的。



作为“土”是一般的代表的公司的董事长,董事长的责任是什么呢?做事情要稳得住。“土”为稳得住。越是不表达越好,因为他指的所有的承载的地方,不能乱来,不能主动承担“木”和“火”的东西。你承担的话,这个地方,就没有人才了,因此你失去了稳定的作为。“土”就像妈妈一样,家里的四个儿女对谁都不偏心为好,你今天对老二好,老大就不满意了,偏向谁都认为你偏心,作为“土”,董事长要对任何人不偏心。



“水”叫做副总经理,或者中层干部,副职就是替“火”承担责任的,如果事情做错了,中层干部要说我做错了,把事情揽过来,对不起,是我的错,总经理有面子了,大家就服了,就发号施令;总经理要起带头的作为,就主“礼”,起教化的作用。



“木”是中层干部,因为有人替他担责任了,“木”是到哪儿都去说话,所以,他能够干事,就帮助生“火”,生了“火”以后,因为老有成绩,到了“火”总经理这里,老是功劳大大的,到了董事长那里,也喜欢他。董事长更放心。



基础群众收益了,大家就拥护承担责任的人,这层关系我们叫职位五行图,这个东西也可以放在家庭去体验,你看,倒一个个儿。这个地方是爷爷奶奶。“火”是父亲,“水”是母亲,“木”是你的长子,或者主事的人,所有的人姐姐妹妹和孙子都在“金”上。



做祖父的就是稳坐,就是享福,一享福就安了,天下事就乱不了了,所以,“火”就可以在家里说话算数了。“火”就为老大。要好好做人,要明理,他承担的是教育的责任,出了问题,母亲担责任,孩子没教育好,妈妈的责任,父亲没有问题。所以,妈妈是最可爱的,任何时候都是水一样的,就是这样体现的,任何事情出了,都不是你爸爸的,就是我的,但是,孩子还是最爱母亲。为什么?因为她能担责任。



有“水”就能生“木”,儿子就能够立得住,就可以一心一意的做事,就不会受兄弟姐妹的阻挡了,“金”就不克“木”了,如果说乱了呢,就不对了,他做事,没有人替他担责任;“水”不生“木”,他就跑到爷爷奶奶那里告状,就克他了,就心烦,他一心烦,“土”克“水”,就说母亲不好了,母亲没做好,受骂了,只能骂家里的媳妇,“土”克了“水”了,就骂丈夫去了,丈夫就去克“金”,找个孙子,或者别的兄弟打骂,也不给好吃的了,脸也不好了。



工厂里的职务也是一样,董事长本身坐得住,中层干部就可以火,副职到哪儿都可以打圆场,永远是承担责任,副总在一个系统里面是负责任的。总经理一好,他的功劳就归董事长,最后所有的董事收益,盈利了,董事也高兴了。他的企业就盈利了,他就奖励属下,奖励金了。“金”呢,就感谢给他们承担责任的副总,所以就相生,否则就是相克的关系。



“火”的本身很重要,上次我们讲的,每次做的事情,其实都为下一个部门产生制约,产生影响,这个里面也是这样的,“火”的本身,为什么要好心有好报,就是指的你的礼数是对的,你的定位是对的,所以叫达识、明理,你如果自己的定位不对,你做了,吃力不讨好。为什么总是有人吃力不讨好,就是因为位乱了。



比如:很多人出了心理问题的时候,文化大革命以后,对祖先不尊重,我们很多人,不知道爷爷奶奶名字叫什么,就会出很多的问题,比如这个孩子,没有承载着祖先对你的爱,在他的一生里面,就非常容易孤独,而且个性孤僻,而且特别的心理有故障,这个都是因为和上边祖先的爱无法融合。很多人自己一生很孤独,都是跟自己的祖父、父母的爱,没留下来的有关系,所以,好的信息传达出去,就有好的结果,如果不是这样,就是生出负面的影响。



我们看“水”的负面有什么,就是性情急躁、无理争胜、虚荣爱美、记恨人、时间长了以后会精神紊乱,神经出问题,就是这类的,容易失眠,都是心理方面有问题,而且五心烦热,还有健忘。



可见,负面的能量是正面的三万倍,为什么有的人建立一个好的习惯很难,学坏是很容易的,因为负面的影响大于正面的三万倍,可见,我们古代,为什么一直很多的忠臣难当,有好多的奸臣,因为做负面的事情是好做的。但是,你不要认为,负面人物好当,我就去做负面的人物,负面的人物最终要受到惩罚的。负面有负面的惩罚,正人君子还是要做的。



孔子讲的:非礼勿听,非礼勿视,克已复礼,天下归仁焉。就是指自己内在的不好的都是不合理的,不正面的都须克已,转化了,叫勿礼勿做了,就归到礼上了,否则的话,就会制造很多的问题。可见,一个好的事情,一个肯定,一个自信系统的建立,要达到6000次,可见,一个好的心态是需要好的培养的。



这个里面是我们的内在五行,心态五行里面的启示,怎么造成的心理问题,都与这五个状态有关系的,所有的问题,都是这方面的不够,至少要做到观照自我,能够好心好报,能够找到好处,认识不足,反省自己,这五个方面就会圆满,我们上次谈到“火”的时候要微笑,就是好人有好报。



一个好的状态,好的微笑就是一个好的感应,微笑本身,是自己内心深入真正的历练而产生出来的,才是真正的微笑,如果不是,只是我们自己本身做作出来的,所以,今天我们休息十分钟。这个问题暂时先谈到这里。
(中午,半小时的冥想课)



我看有的人入静的状态非常好,就是全神贯注,没有能够入进来的人,也不是坏事,只是一开始都能入进去,后边就跑神了,说明,冥想是需要训练的。现在,一下就过了20分钟了,表现不错。休息的最好的方式就是放松,我给大家讲一些关于入静的要领。



东晋著名的佛教徒僧肇主张:“既动而求静”.他有一个根本的主张是:“旋岚堰狱而常静,江河竟注而不流。悬栏烟雨而长静,野马飘鼓而不动,日月历天而不周。 ”的“物不迁论”指的是像一个旋风一样,把一个山都能刮掉,却在其中体会恒久的静,没有旋转,就是在动中而静的体味天地的本然。我们很多人就认为,认为静就是静止,其实是对静的错误的理解,是在动中体验静才能做大事,因为动,就是指的是你的心神老跑出去,这样你的神就不会安宁。我们人为什么老感觉疲惫,就是身外事太多了。



神怎么能收回来,这个能力就为静,要养神,元气足了,就自然的出现动的能量,一个人要做大事,就不要累得贼死也不休息。所以,很多人呢,脑子整天动,该动的时候不行了,脑子已经乱了,有人要想一个好主意的时候,会经常说,你让我安静一会儿,我想想,为什么静一静就想出来了呢?因为一静了就神就足了,这样一想,问题就想出来了。



这个理,很多人不懂,所以一辈子忙忙碌碌,不得安宁;所以,一个人要动静如一,动和静如何如一,就是让大家学会养精蓄锐,达.分奇的一生很少睡觉,但是大家不知道,达.分奇是一个随时可以休息的人,他经常的给你说着说着话,经常的就15分钟就会安静地睡着了,15分钟后又精神了,说他不睡!实际上,每过一两个小时,他就会进入一个安静的状态。让自己放松一下。所以,不能表面看到这个人不累,其实这个人是可以随时让自己休息而已。



所以,列宁也讲过,说不会休息的人,就不会工作。列宁也被人形容为精力超凡的人,其实,只是他善于会自己休息,时刻可以让自己休息的人,所以,不是老亢奋才表示这个人有能力;你看,亢奋的人其实是不行的。中医讲,阴虚的人就亢奋,就是安静不够了,就是阳亢,就是神收不回来了,累到极点了,就是收不回来了。这种人,时间长了以后,就会得精神衰弱症、失眠症,再时间长了,就会得忧郁症,永远你的神得不到休息,就会累趴下了,我们叫透支了。



要知道,为什么一个人,会出现我们的工作不快乐?要知道去调整的欲望和休息的关系,欲望太大了,一方面我们要做好自己的工作,一方面还要努力,又没有时间休息怎么办?每天把自己弄得紧紧张张的,不会让自己放松,更不会让自己入静,我们从来就没有休息过,即使我们晚上所谓的睡觉,也是在那里考虑问题,安宁不了。



老子讲,“清静为天下正。”天下怎么能正了呢,就是心静二字,因为心静了,你才会达到无为无欲,返璞归真。不见可欲,就是不被你得欲望转掉,庄子也说过,“形如槁木,心如死灰”的心斋、坐忘等就是清静的良好心态。



形如槁木,就是放松的状态,心如死灰,什么想法也没有了,就是休息了。这样的话,就达到了返璞归真。特别是后边到了宋明理学的时候,周敦颐提到了:“圣人定之以中正仁义,而主静,立人极焉”。程子二人也说:“性静者可以为学。”所以,能心静的人,才可以谈学,所以谈“水行学问力”的时候,才可以谈好学。



为什么?水是静时才能照到你的人形,我们谈到水的时候,“水静则明烛须眉”,《庄子天道》说:“水静犹明,何况精神,圣人之心静乎,天地之鉴,万物之镜也。“所以,管子在《心术》也谈到,“毋先物动,以观其则,动则失位,静乃自得。”先不要被物所动了,动了就失去位置了。又说:“去欲则寡,去掉欲望,寡则静矣,静则精,精则独矣,独则明,明则神矣。”就是产生精神的能量,明白通神。



荀子说:“心未尝不动矣,然而有所谓静,不以梦剧乱知谓之静。”不要让梦生梦死乱掉你的知性。荀子在《解蔽》中说:“将思道者,静则察。”王廷相说:“近世学者之弊有二:一则徒为泛然讲说,一则务其虚静以守其心,皆不于实践处用功,人事上体验。”可见,清静要在实践中体验,不是为了空谈虚静。或者为了工作,不谈内心的清静。



所以,西方社会里面,把冥想当作更好工作的方法,就是消除每个人的压力的方法,消除压力的本身,就是我们刚才讲的,心理的病态是现代社会的一个大的病患,现在的心理问题越来越严重,就是因为我们面对的压力很大。



面对的压力,我曾经做过一个比喻,我们的人生就像走纲丝生一样,走过去的时候,我们需要的是什么,需要的是全神贯注,这个我们大家都理解;但是,如果说,我们把钢丝绳的那头,作为你自己当作成功来讲的话,你从这头走到那头需要的是什么?是不是需要的平衡力呢,不能紧张,如何在走的时候,能够稳定,要善于放松。试想一下,如果走纲丝绳的话,身体越放松,走的越稳,如果紧张,走不稳的。是不是这个道理?



所以,我上次讲,什么叫压力,如果钢丝绳放在平地,目标往前走,是不是任何人都可以过去,就不能称为成功了,,如果是平地,谁都会走过去,因为都没有压力,我们都会放松,关键是,我们要给大家提醒的是,当我们把这个钢丝绳升到了十米的时候,是不是问题就出现了?



升到十米的时候,升到5米的时候,就会淘汰掉一部分人,如果100个人有3个人走过去就不错了,不像平地,很放松的。现在搞营销的来说,面对竞争的时候,就好像这个钢丝绳突然升高了。面对竞争者,要淘汰他们的时候,升的越高,淘汰的越多,你成功的概率反而越大,这个时候,考验的是你整体水平的提高,就是抗压性。从另外一个角度讲,压力是好也是坏,不要认为压力是坏事,因为压力的本身,可以让你减掉很多的竞争者,变成你是成功者。



你在走纲丝绳,走5米的时候,怎么走过去,要的是什么,还是内心心里的状态,那么,再升到十米的时候,需要的是什么呢?是胆量,不怕死的人才能走过去,越往上升,越是不怕死的,越是能放下自我的人,才能过去。可见,放下,就是放下我们的执着和心里的障碍,障碍放得越多,钢丝绳走的越高,成功的概率就会越大。因为你在1米高的时候,很多人都能走过去,放到10米的时候,我们需要的是什么?你要是能够走完它,必须是你自己能够在压力面前没压力。



怎么能做到压力面前没压力呢?就是一个放松和一个内心的全神贯注,你内心深处只有在钢丝上,而心无旁鹜,就是专一;比如在跳舞的时候,你不怕别人看你,如果这个时候,要比喻钢丝绳,你往下一看,就走不下去了,你只有全身心都在钢丝上,没有觉得是在高空,你是不是能走过去?我没有见到一个人,在聊天的同时,能走高空钢丝,在平地的时候,也许有可能,但是,在100米高空是做不到的,因为,一失足成千古恨。



我们过去讲,皇帝作为一个实验,拿来一个死囚,在他脑袋上放一个碗,上面倒满水,画一个线,100米长,从这头到那头,走过去就活,就是走过去的时候一滴水不掉,活,只要洒一滴水,就死。有个一个死囚,他把碗端上去了,走过去了,人们问他你有什么诀窍?他说,没有啊,我就是全神贯注在这上面,什么想法也没了,这个就叫入静了,我就注意到这碗水,就想走过去,什么也不想了。这个时候就安宁了。



不安宁怎么办?千万不要认为自己有什么问题,因为安宁的本身是要经过训练的,我刚开始入静的时候,达不到5分钟,现在还有很多人非常的安静,即便是中间有人探头探脑,那也做过15分钟了,很值得赞叹,这就叫做放松,就叫做全神贯注,要把这种力量养成了,就成功了,压力就这么被释放了。



为什么要让自己放松,你就可以为别人干大事,为什么?因为他是紧张的,你也是紧张的,学会放松,我们一起去挑战,10米的高空和30米的高空,我们一起挑战抗压性,抗压性就是平衡力,你必须会平衡,我会动也会静,就叫平衡。同样,我还能全神贯注,所以,他一定是专一,工作是不是一定要投入呢?投入了以后,我刚才讲了,大家为什么要学唱歌?你投入进去了吗?当你什么想法也没有的时候,你看你是不是自然在那个其中?



某公司老总:对方对你的态度,绝不代表这个世界对你态度,你的目的是把这件事做成了,它对我来说,只是一个门槛而已,我们刚才强调的,业务员应以每过一个障碍而感到骄傲,又和我的人生目标又接近了一步,这是你的人生目标的必经之路。所以,他对你什么态度,并不代表这个世界对你什么态度,一定要荣辱不惊,我不觉得叫什么高低,我一定也不比他低,我从来不觉得谁比我高,为什么?我觉得从我的做事的风格上,我宁可吃亏,绝不占人家的便宜,我绝对要做对得起人的事,这样,我的腰杆比谁都直,大家很尊重我,关键是你心里的这杆称,你拿什么称自己的心,你怎么能超越现实的东西,你用超然的心态来面对,你自然就会有智慧的。



我刚才说的,你们可能觉得是一种效果,怎么得来的?绝对不是我研究出来的,是一种心态,面临这件事情,要驾于现实的东西之上,以超然的态度带自己的生活,你不要以为他如何如何,只要你认定的东西,没有过不去的坎,没有攻克不了的难关。



孙老师:就是刚才讲的,每当失败一次的时候,要想到这并不是失败,而是靠近成功的一步。在接近自己目标,要把它当作训练自己意志的习题,这是一直强调的,不要把人生的一点小事当回事,人生的路很长,要有长远的眼光?要有伟大的心胸,要有包容的心量,就是不要被一个事情所绊倒,它只是我们人生长河里面的一滴水,是人生的铺路石,不是绊脚石。

所以,当有这个心态的时候,你可以感激给你制造麻烦的人,因为没有他们,你也增长不了你的智慧,心态变了的时候,你就不会对这个事情产生畏惧的心理,却变成了一种挑战,一种自信,希望下次,大家都保留好上次的心得体会,同时也保留好我们这次各位所定的目标,我希望我们下一次的时候,我们再看看你们每个人能挑战自己多大的极限。

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