预防感冒的方法

病情分析：根据您提供的问题初步分析如下，预防感冒有一些小的方法：第一，早晨起床以后用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水泡脚，有助于提高身体的抵抗能力。第二，每天早晚用淡盐水漱口，可以减少口腔内的细菌。第三，每天坚持锻炼身体，比如散步，打球，练拳等，可以提高身体的防寒能力，第四，按摩脸部有防止感冒的作用。第五，多呼吸新鲜空气，保持房间通风换气。第六，深呼吸，集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直，深呼吸，10到20次，每天坚持进行一次。第七，感冒流行的时候，可以用食醋在室内熏蒸一次。第八，合理的穿着衣服，不要穿得过多或者过少，出汗以后不要马上脱衣摘帽，避免受凉。希望我的建议能帮助到您。