去云南义诊时，土郎中告诉我：失眠多梦，就是血太少了，一张方子就能解决！开始我以为他吹牛，后来凭此方帮助了500多位失眠患者！
 
假如你能进到三甲医院工作，家里边是不是全力支持，很开心？我却恰恰相反。
 
我考上三甲医院时，家里人没一个同意的，父亲更是严厉斥责我说：你要是进了医院，就别回这个家！
 
就连平时寡言少语的母亲也说：你父亲是为你好，怕你走入歧途，为了挣钱做昧良心的事。
 
不过我还是义无反顾去了医院，说句实话，要不是自己所见所闻，亲眼目睹一些真相，我这辈子都不会理解父母的苦衷，为什么这么说？
 
院里多半人都是花钱买的工作，大家的功夫都用在怎么巴结领导、怎么升职、怎么拿到更好的业绩。
 
院里明确规定：不管什么病人来看病，都要先去做检查；只要是能做手术的就不能开药，就算开药，也必须是高价药。
 
所以那时候，我很乐意去参加义诊，一来可以远离那里，二来真正的好中医都在民间，我手里那些千奇百怪的好方子就是这样来的。
 
那次，去云南义诊时，遇到了一位土郎中，碰巧他年轻时和我经历差不多，总是和院里作对，最后辞了职，跑到乡下去了。
 
他对我说：大丈夫立于天地之间，与天斗与地斗与人斗，岂能郁郁久居人下？你要么强大改变医院制度，要么离开做自己的事情，不要为此耽误时光。
 
然后，他拿了一本医案给我，说：失眠多梦，就是血太少了，一张方子就能解决！可惜这么好的方子，就要失传了，给你吧！
 
一开始我还不相信，后来缠了他几天，才明白其中道理，不得不佩服的五体投地。后来我应用到临床上，帮助了500多位失眠患者。
 
有这么一位患者，她退休前是个会计，但自从退休后，她的身体就越来越差。最大的问题，就是睡不好觉，每晚能睡四个小时，就算很好了。
 
患者说：就是因为睡不好，现在的体力和记忆力也不好了。
 
看舌脉，见其舌淡，少苔，脉象细弱。
 
细问得知，她平时偶然感觉心慌乏力，大便也有点偏干，常常头部隐痛，记忆力衰退。
 
于是，开方：桂枝、人参、生地、阿胶、麦冬、当归、川芎、制首乌、酸枣仁、柏子仁。
 
结果如何？结果，患者服用一个疗程后，发现睡眠好起来了，夜里能睡的时间长了点，体力也好多了。等三个疗程都用完后，患者睡眠继续好转，夜里可以入睡7到8小时。
 
这其中是什么道理呢？
 
其实，引起人睡眠质量下降、时间段、多梦等问题的原因有很多，其中，对老年人来说，比较常见的就是阴血不足、心气心血亏虚。
 
心藏神，心神，靠心血和心气来供养。如果你周身阴血不足，心气心血难以满足心神所需，心神就不安，于是睡眠就出现问题。
 
患者舌淡少苔，脉细弱，这是很重要的标志。血虚不能养舌，所以舌淡。气血亏少，没有足够的精微物质上荣于舌，所以舌苔少。气血不足，脉道失养，所以脉象细弱。
 
与此同时，她还偶尔心慌、便干。心慌，是由于心气心血不足导致的。便干，那是阴血少，体内津液匮乏所致。
 
患者还神疲乏力，头晕头痛。一身阴血不足，血不能载气鼓舞身体机能，所以她就神疲乏力。气血不足，脑失所养，因此头晕头痛。
 
总而言之，阴血不足，是她这一身内环境的基本特点。心气心血亏虚，是在阴血不足的条件下，产生的个别脏腑的功能下降。在这个状态下，她的睡眠质量，包括记忆力等，都会大不如前。
 
这个时候怎么办？补。补她的阴血，让她的心气心血充足起来。
 
方中，生地、阿胶、麦冬、当归、川芎来养血滋阴。其中生地重用，作为君药。
 
制首乌养精血，配酸枣仁和柏子仁来养心安神；同时，用桂枝、人参来补益心气，振奋心脾，缓解患者神疲乏力、心悸心慌之感。
 
如今，我用蹩脚的文字，写下这些，不是为了喧哗取众，只想为更多人提供一些希望，只想为中医留下宝贵的东西。