秋冬时节,手、脚肌肉变得僵硬,在伸直或弯曲手、脚时,会发觉该部位出现较大的阻力,动作好像转动齿轮般困难,这种僵硬会导致肌肉酸痛或者身体无法伸直,一旦有这些现象需要提高警惕。
为何帕金森病在秋冬季节容易加重呢?
1、天气转冷,患者的运动量减少,外周血管处收缩状态,肢体也会变得僵硬,供血各方面都会变差,导致本就僵硬的肢体更加僵硬,与此同时,感冒发烧等因素也会促使帕金森病加重。
2、气候干燥,肠道蠕动变得缓慢,便秘的影响下,间接使患者情绪不稳定,增加了抑郁失眠等症状,药的吸收上也会受影响。
3、道路湿滑,厚衣加身,行动受限,容易跌倒,从而增加二次伤害。
秋冬季节帕金森病病情加重如何应对?
帕金森病病程长,也长期影响着患者的生理生活,与此同时,治疗也同步在进行,但治疗不仅是立足当前,需长期管理,对于一个病人的治疗不是简单短期规划,治疗不能只顾眼前,更应该考虑将来几十年的病程,要求兼顾近期和远期行效。
冬天症状加重只是暂时的,在中药的调理下,病情也可趋于稳定,不要因为担心药物失效,医生建议患者做好以下几点:
1、保持环境温暖,在温暖的环境更适合帕金森病人的活动,空调和暖气可使患者活动更加便利和舒适。
2、减少单独外出,避免因道路湿滑造成摔跤,做好防护措施,建议尽量在家人的陪伴下出行,或在有助行器的情况下出行,避免发生意外。
3、冬季蔬菜水果较少,家中可适当多备些水果蔬菜,多摄入些水果蔬菜及谷物以防便秘发生或加重。
4、建议增加中药调理,结合运动,饮食管理,作息调整,以减少并发症的发生。
5、保持心情愉悦,可适当多参与社交活动,心情是帕金森患者的调味剂,要正确认识这个疾病,相信自己和医生的能力,从容的做每一件事,绝不因一件不如意的事而丢掉恢复的自信,微笑是从心灵的天使,忧郁的心遇到它便开朗了。
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