徐文兵(1966— )名小周,字文兵。中医师,厚朴中医学堂堂主,高级中医讲师,中医教育家,身心医学专家。诊疗科目: 中医全科、针灸科。
现为北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,作客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。
徐文兵采访记录:
现代人有一个最大的问题就是:现代医学和科学技术的发展,能够制造出很多药物或者是手段,把一些疾病给你带来的痛苦给掩盖住,比如说你疼了吃止疼药你不疼了,但是你病好了吗?没好!那怎么办?给拖延成一个大病!
在古代呢,中医的理念和方法不是说去掩盖症状,而是去治病求本。通过每次疾和病的爆发,就让他回到正轨,所以这是一条正确的道路。
你看现在很多病,就从一个急性病被治成一个慢性病,慢性病又被治成一个终生服药的病。现在任何人跟你说高血压需要终生服药,你认为是对的,谁要说高血压能治好你认为他是骗子。糖尿病(也是这样)对吧?
所以现在社会的这种理念,还有技术的这种发展,容易把人走(引)向一种歪路。所以呢,健康、疾病、生命应该是在每天我们脑子里都应该想到的事情,如果把这个本忘掉了,整天追求一些虚幻的东西,真正等大病一场的时候,后悔来不及。
有个成语叫“曲突徙薪”,就是说有个人把柴火都放在灶边上,有人跟他说你这容易失火,你挪一下,他不听,等有一天他这着火了,别人帮他来救火,这哥们儿去感谢谁啊?这哥们去感谢来救火的人,他没去感谢当时给他提意见让他搬这个柴火的人。
这都是人的人性,所以一个中医或者好的大夫让你预防疾病,第一你不听,第二你得了病你也不去感谢,刚才我说了你应该按照四季的寒热温凉对应的去生长收藏,你按照昼夜的变化去作息,我这些话就跟老奶奶说那些唠叨的大白话(似的),没人听!
其实是干嘛?你要听了我的话,你能预防很多疾病的发生,但你不会感谢我,你也不会给我钱,只有你病了,我给你治好了你才会给我钱,所以这种价值观就扶植了一个产业是什么产业,就是你去作,你作病了,然后那个人给你救。。。
曲突徒薪和焦头烂额两个成语都出自同一典故,是汉臣委婉地向汉宣帝提意见的时候讲的故事。原文记载於《汉书·霍光传》:「客有过主人者,见其灶直突,傍有积薪。客谓主人更為曲突,远徒其薪,不者且有火患,主人嘿然不应。」
说的是有位客人看到主人家的灶连接的烟囱是直的,而且旁边放著很多柴火,这明显是火灾隐患,就向主人提出两个建议,一是改一下烟囱,加个弯道。二是把灶台和烟囱旁边的柴火挪开。没想到主人沉默以对,根本没有搭理他。
突是烟囱的意思,中医把气管也叫突,颈前锁骨交界的窝中医称之為天突穴,旁边还有扶突穴。曲突就是把烟囱弄弯。
為什麼直突会有火灾隐患呢?烟囱的原理是利用气压差,热气上浮,带动冷空气从下面进入,烟囱越高,压差越大,空气流动速度就越快。大家都吃过火锅,火锅的烟囱就是直的,而且在中央。到饭店吃涮羊肉,铜锅内炭火火势不旺的时候,饭店的伙计就会送来一截儿加长的烟囱,套在火锅上拔火。我们平时在家涮肉的时候,往往会卷张报纸,临时当烟囱。直的烟囱抽吸效果好,来的痛快,但是同时就会出现一个问题就是蹿火苗,冒火星。这时候周围要是有柴火,很容易会被迸溅出来的火星引燃。
当然也有人说,烟囱是直的,穿过屋顶通向屋外,即便有火星也不会落到屋子里的柴火上。你得想想,古代人住的房子多是木结构茅草铺顶,烟囱要是老冒火星,能把房子都点著了。再者,烟囱是能向外排烟,但是赶上外面风大的时候,经常就会出现倒烟,如果烟囱是直的,倒吹的风就会直接把灶膛内的炭火吹出灶外,引燃旁边的柴火。
给烟囱加个弯道的目的就是牺牲一点儿空气上升的动力,但是能阻止柴炭火星飞溅,热空气还能上升,火星就被弯道挡下变成灰烬。同时碰上有大风倒烟,风力也会被弯道阻挡减弱,不至於在灶膛横衝直撞。
主人没听劝,结果「俄而家果失火,邻里共就之,幸而得息。於是杀牛置酒谢其邻人,灼烂者在於上行,余各以功次坐,而不录言曲突者。房子真的著火了,邻居们来帮忙救火,没造成大的灾难。事后主人大摆宴席,答谢款待邻居,还按受伤轻重贡献大小排了座次,单单没请当时给他提建议的人。
有人看不过去了对主人说「乡使听客之言,不费牛酒,终亡火患。今论功而请宾,曲突徒薪亡恩泽,焦头烂额為上客耶?」主人乃寤而请之。如果当时听劝,首先不会失火有损失,其次不会掏钱买酒宴客的损失。论功也得是提曲突徒薪的人是首位,轮不上那些焦头烂额救火的人。主人顿时醒悟,去请了那位提意见的客人。
故事发生的背景是汉宣帝铲除了外戚霍光家族,正在论功行赏。大臣将这个故事进諫:「今茂陵徐生,数上书言霍氏且有变,宜防绝之。乡使弗说得行,则国无裂土出爵之费,臣无逆乱诛灭之败。往事既已,而福独不蒙其功,唯陛下察之,贵徒薪曲突之策,使居焦发灼烂之右。上乃赐福帛十匹,后以為郎。
故事本身以及讲故事的人结局都还不错,以此做成语,也不仅仅是提醒后人要未雨绸谬,防患於未然,更重要的是要有预见性、前瞻性,要从善如流,善待给自己提忠告的人。
再做一点儿细致深入的分析,当时主人为什么不听劝?
首先是怀疑,怀疑不是不相信,而是比不相信更负面。比如扁鹊初次见蔡桓公,说君有疾在腠理不治将恐深。桓候也是默然不应。等扁鹊走了,桓候来了一句,医之好治不病以為功。当一个医生给你做出诊断或提出治疗意见的时候,你可以选择不信。但是如果你说的是為了挣钱骗保,卖药拿回扣,那就是疑心太重了。尤其现在,网上中医黑很多,煽风点火,造谣污蔑。中医被当成有意无意的骗子,所以你提建议,他往反方向听,结果可想而知。
其次是不相信。主人不相信直的烟囱和堆积的柴火与火灾有联系。比如我说喝冷饮会导致过敏。不穿秋裤会导致痛经、关节炎;晚睡或熬夜会降低免疫力,我说鼻窦炎流脓鼻涕是脑漏,会严重影响记忆力;过度手淫有害健康,会导致抑郁等等。很多人就不听,因為他们不相信二者之间有必然联系。他们还能举出外国人如何如何,科学数据如何。
再次,就是心存侥倖,他们相信我的理念,也能听取忠告,但是总是犯规一次没事吧?破戒一次不至於吧?我说出汗以后不要吹风,身上有汗不要马上冲澡,运动中间和运动以后不要喝水尤其是冰水,他们都图痛快忍不住。
最后就是怕麻烦。改造烟囱,搬移柴火费时费力,想想就累於是就算了。我给很多患者建议站站桩,打打拳,大家基本上就是嫌苦怕累,不能坚持。说吃饭要细嚼慢咽,他说不如狼吞虎咽解气痛快。
中医讲上工治未病,做的就是劝人曲突徒薪的事。而且在中国人的教养中,中医的养生、防病、卫生、保健佔了很大篇幅。这种教养,能培养出身心健康的人,不得病,少得病,得病自愈好得快。可惜现在幼儿园的孩子、上小学的孩子,能保证一个月、一个学期全勤不生病的都很少。
儿童医院人满為患,医生护士家长亲属忙的焦头烂额,这时候真应该想想这个成语,感恩一下中医,听听来自祖先《黄帝内经》的叮咛。
徐文兵:这十个饮食'好'习惯,有些连牲口都不如,自我伤害……
徐文兵:为什么西方人制定出来的血糖、血脂、血压的指标要套到我们中国人身上呢?
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