养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯，使人体尽快恢复平衡并保持平衡。
如果从过去三十年算起，至今中国肺癌的发病率增长了465%，中国每年癌症死亡人数接近300万，其中70万人为肺癌患者。2017年，中国肺癌发病率已经上升到80万例，而死亡人数已经达到70万例，成为发病率和死亡率第一的疾病。
10年前，邯郸市44岁王姓男子被查出患上了肺癌，确诊的时候已经出现了淋巴转移。虽然是晚期了，医生还是给他做了切除手术，术后辅助化疗3个周期。虽然做了系统的治疗，但是仅仅半年的时间再次出现了转移。这次他放弃了化疗，让所有人没有想到的是1年的时间他竟然神奇自愈。癌症晚期，可谓是人类生命最威胁的存在。面对着癌症的复发转移，医生都没有更好的办法，只能是尝试着一次次的化疗，最终丢掉了性命。
妻子靠这个救回丈夫一条命 患病之后男子的妻子四处寻医问药，再一次偶然的机会下听说癌症产生是因为身体整体出现了问题，体内正气的不足导致癌症的产生，所以首先想到的是给男子补气和增强免疫力。不知不觉抗癌走过了10年，那么是什么让他抗癌成功的呢，根据医生对于王先生的分析，跟他每天坚持两件事情有关系。
一、自身的免疫力最重要
就目前来讲，医学家还没有找到癌症产生的原因，所以我们想要通过手术，放疗化疗等手段达到治愈的目的是不可能的。即便是暂时的治愈了，也有超过80%的患者会出现复发转移。所以，我们只能靠自身的免疫力来战胜癌症。
中医调理免疫力是最快的，王先生每天都使用椰香豆搭配着枸杞来泡水喝。你别看这个像豆子半大小的东西它含有30多中皂苷，紫苷素，硒元素等，能够直接侵润到癌细胞内部，破坏癌细胞DNA/RNA的合成，从而有效抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡。而且硒元素能够大幅度的提高人体免疫力，扶正固本。
二、一定要学会与癌共存
说起癌症，大多数人会觉得那是不治之症而非常惊恐，广州肿瘤医院总院长徐克成教授却认为，癌细胞在我们每个人身上都存在，癌症是进化的产物。人们对癌症的治疗有错误的认识。癌细胞是正常细胞的“叛徒”（突变），终结癌症只是一个美好的幻想。对于从正常细胞“叛变”而来的癌细胞，虽要镇压，但“杀杀杀”不能最终解决问题，最好的结局仍是“共处”。
没想到的是这一吃就是10年，现在10年的时间过去了，当王先生再去医院检查的时候，医生奇迹的发现王先生体内的癌细胞没有出现扩散和转移的现象。 除了饮食以外，妻子让王先生坚持每天泡热水澡，我们都知道癌细胞在温度高的环境下其活性是非常低的。所以经常泡澡对于癌细胞生长有一定抑制作用。而且经常泡澡能够有效改善睡眠，为抗癌打下坚实的基础。通过泡澡能使人的身心舒缓，并且释放自身的压力，从而促进自己的睡眠效果。
三、远离癌症的诱因
癌症的诱因大体可以分为两个方面的：
（1）、饮食习惯，就像是吴先生一样，很多人都是因为饮食的不规律以及饮食的不合理才导致的癌症的发生。所以一定要有一个合理的饮食习惯及饮食结构。
（2）、所处的环境因素
环境因素也是癌症发生的一个主要的方面。比如环境污染，室内装修等都可以引起癌症的发生，所以我们一定要及时的远离这些诱因。
四、坚持一定量的运动
运动能够有效的增强人体的免疫力，尤其是有氧运动，不仅可以增强人体的免疫力，同时可以有效的抑制癌细胞的活性。
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