“孩子积食，脸先知”，若面部没这4个表现，恭喜孩子脾胃还不错

很对人并不会对积食这个问题引起重视，但其实，孩子在成长期间是很容易发生积食的，这主要和饮食有很大关系，长此下去，都会对孩子脾胃造成影响。

案例：朋友家四岁的儿子，小哲，前两天晚上突然发高烧，并且已经烧到39度。妈妈急忙给孩子喝了退烧药，又给贴了退热贴，两个小时的时间，孩子总算退烧了，谁想上午九点小哲再次烧了起来，家里人立马抱起孩子送往医院。

孩子通过一系列检查，医生告诉小哲妈妈：孩子舌苔看起来又白又厚，有酸臭口气，最终判断出小哲是因为积食引起的发烧。

医生：孩子脾胃虚弱，怎敢暴饮暴食！

中医认为：小孩百病，积食为先。如果孩子一下子吃得太多，便会增加肠胃负担。

孩子的脾胃一旦受损，食物堆积在肠胃中，无法被身体消化吸收，就会对孩子的身体引起一系列问题，例如，恶心、呕吐、发热等症状，除了这些症状，还会影响孩子生长发育，使孩子身体得不到营养补充，出现营养不良的现象。

“孩子积食，脸先知”，若面部没有4个表现，恭喜孩子脾胃还不错

1.眼皮肿胀

孩子如果脾虚，随着运化水能力下降，体内湿气便会增加，并且会在孩子面部表现出来，下眼睑表现为发红、肿胀，如果这些表现明显就要警惕孩子可能积食了。

2.舌苔变重

如果家长发现自己孩子的舌苔变厚，发白，那就说明孩子积食时间已经不短了，要及时引起重视，尽早调理。

3.脸颊发红

孩子积食，食物大量堆积体内代谢不掉，就会在身体内发酵，引起发热。此时脸部特征为脸颊和颧骨部位发红。

4.鼻梁青筋

孩子鼻梁或者鼻根发青，说明孩子脾虚有寒。并且此类表现是突然出现的，积食的孩子一般就有这个症状，随着积食的缓解，青筋也会消失或者变淡。

要想孩子脾胃好，家长日常坚持两件事

1.补充营养素

有句话出自医圣张仲景，“四季脾旺，不受邪”，孩子只有脾胃好，才能少生病，免疫力才好，即使到了冬季也不用担心孩子容易发烧感冒。

很多孩子不长个，也是因为脾虚引起的，家长给孩子补充加内乐素就很有必要，其中含有十几种安全温和的天然食材。

山楂家长都知道，可以提高孩子食欲，还能促进食物消化；鸡内金不仅可以消除积食，还能健脾胃，使孩子吃嘛嘛香；山药和麦芽在补充营养的同时，还能促进肠胃蠕动。

此外，孩子在成长发育期间，少不了脑力的发育和骨骼的生长。因为其中添加的骨胶原蛋白肽和核桃肽是黄金搭档，可以促进孩子的智力和骨质的发育，为孩子的生长发育保驾护航。

2.坚持运动

孩子在成长期间，如果缺乏运动，免疫力会降低，容易体弱多病。坚持锻炼，不但可以培养孩子积极的心态，还有助于孩子脾胃的消化以及抗病力的提高。

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~