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干煸麻辣鸡丝

干煸麻辣鸡丝


 
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干煸麻辣鸡丝的做法

鸡腿肉去骨,用清水煮15分钟至熟,尽在凉水中片刻取出切成细丝。也可以用吃剩的扒鸡或者烤鸡来做

锅中倒入油,放入葱花爆香,加入四川辣酱炒香

放入尖椒丝翻炒

再放入切成丝的鸡肉翻炒,加入生抽、盐、白糖调味炒匀后关火

麻辣花生切碎撒入锅中,翻拌均匀

最后加入白芝麻即可装盘

       附一个小贴士,希望对喜辣的朋友有帮助。喝什么解辣:

       有的人觉得,吃辣的时候喝点凉水或者饮料就可以解辣。其实不然。水和饮料只能缓解辣味对舌尖神经的刺激,并不能中和辣椒素。可以尝试喝一些牛奶,酸奶之类的,相对解辣来说更有效果。

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