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【花瓣菜团】
【材料】
菠菜 熟米饭 熟芝麻 猪肉馅 洋葱末 火腿片 芝士片 精盐、料酒、鲜贝汁、鸡精适量
【做法】
1)菠菜摘洗干净控去水分。
2)入开水锅中焯水。
3)焯好后捞出控水。
4)将菠菜切成细末。
5)将菠菜和熟芝麻拌匀。
6)加入米饭拌匀备用。
7)锅中放少许油加洋葱末煸炒。
8)将洋葱末炒香后加入肉馅煸炒,加适量精盐,再倒入少许料酒、鲜贝汁翻炒。
9)肉馅炒熟后加入少许鸡精调味关火放凉后备用。
10)将菜米饭摊开包入炒好的肉馅团成团。
11)团好的菜团备用。
12)用花型模具将芝士片和火腿片切出花瓣用保鲜膜裹入菜团即可。
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① 菠菜焯水不用太久,水开后捞出即可。
② 包菜团时戴上一次性手套使菜团能粘合的好。
③ 用保鲜膜包起来饭团粘上花瓣会更服帖,形状完整。