鼻炎不止难受还会影响我们日常生活,那怎么改善呢?其实方法也有很多种。
一起来看看吧
1.鼻炎枕方
辛荑花500克,藿香100克,佩兰100克,白芷100克,细辛10克。一起捣碎,做枕头睡觉。
此方辛温通窍,捣碎做枕头,可以在睡眠中帮助通畅鼻窍,而且味道芳香,既能治病,又方便实用。平时经常晒一下枕头,保持药粉干松,可以一直使用。
2.闻香解鼻炎
将3g细辛、3g牙皂、3g川芎、3g苍耳子、3g辛夷,这5味中药一起磨成的细末装进香袋里面,佩挂在胸前
可以缓解打喷嚏、流鼻涕的症状,经常闻一闻轻柔的香草气息有助于醒神通窍。香袋10天更换一次。
3.艾灸百会治鼻炎
方法:左手食指和中指分开,放在百会穴两侧,右手拿点燃的艾条,距离百会穴3cm~5cm,艾灸。
每次10~15分钟,每天一次,同时可以配合揉迎香穴,口禾髎,按揉耳后高骨,掐合谷穴。
4.按揉手三里治疗过敏性鼻炎
对于体内素有寒邪的人,大肠经上的手三里,温通气血的效果比较好,大肠经是多气多血之经,按揉手三里,可以补充气血,使血很充沛地输布全身,从而温煦身体,驱赶寒邪。
5.敷涌泉
做法:大黄20克,吴茱萸20克,共研细末,加入适量陈醋调为糊状。每晚睡前热水泡脚后,各取2克药糊,敷于双脚涌泉穴,用胶布固定。
第二天早晨睡醒揭去,你会发现起床就开始的喷嚏减少了,连续用1周症状会大为减轻。
6.过敏性鼻炎揉天府穴
不停地打喷嚏,流清鼻涕,鼻子堵塞等症状难以承受,可以按揉一下天府穴。天府穴在肺经上,举起胳膊,靠近鼻子,鼻子碰到的位置就是天府穴。
7.掐素髎穴
素髎穴,在鼻尖正中央处,此穴对过敏性鼻炎效果不错。方法:拇食指对掐,发酸欲流眼泪就可以停止了,效果非常显著,立马可以通气。平常还要经常用清水清洗鼻腔,保持清洁也很重要。
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